De antemão o blog Saúde simplificada de hoje, 2 de fevereiro, traz todos os benefícios do limão com mel em água morna, a medicina natural que ajuda a fortalecer a saúde. Limão e mel são alimentos poderosos, fornecido pela natureza. Portanto ricos em diversos nutrientes, eles são bem versáteis na culinária, na medicina e cosméticos. Mas, o que acontece quando juntamos limão com mel na água morna?
Chegou o momento de dizer adeus a alguns problemas depois desse segredinho revelado. Apesar que a sensação de beber essa bebida não ser muito agradável ao paladar o resultado é bem positivo.
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Os principais benefícios do limão com mel
No auge da pandemia da Covid, o que mais se ouviu dos médicos foram conselhos para fortalecer a imunidade do corpo. E nem é preciso tomar remédios de farmácia para fazer isso. A medicina natural que fortalece a saúde é tão barata que encontramos facilmente no quintal, na feira e na nossa geladeira.
O limão é um excelente diurético e purificador do sangue. Ele aumenta nossa diurese, ou seja, aquela vontade de fazer xixi. Além disso, é bom lembrar que pela urina eliminamos boa parte das toxinas são filtradas pelos rins. Também é rico em vitamina C e sais minerais, importantes para a formação de ossos, músculos e tendões. E tem mais, é um ótimo clareador fácil e antifúngico.
Da mesma forma, o mel contém muitos nutrientes do limão, que ajudam a reforçar nossa imunidade de uma forma bem natural. Por isso, quando misturados, temos uma bomba de saúde.
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Benefícios da água morna para nossa saúde
A medicina chinesa é a maior defensora da água morna para ingestão. Isso porque, ela ajuda nosso organismo a absorver melhor os nutrientes, permitindo que eles se convertam rapidamente em calorias a serem queimadas.
Nutricionistas também defendem que a água morna, antes das refeições, faz com que o cérebro entenda que o estômago está saciado, assim, ingerimos menos alimentos. Por isso, a água morna faz perder peso e, assim, fazemos as pazes com a balança.
Em síntese, definitivamente, limão com mel em água morna é a medicina natural que ajuda a fortalecer a saúde. Além perder peso, temos um super reforço na imunidade, redução de dores articulares, prevenção a muitas doenças do coração e até alguns tipos de cânceres.
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