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Vida Saudável
Confira o nosso Vida Saudável e saiba dos assuntos mais complexo em uma linguagem popular
Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Fique antenado e não caia em gafes
Hoje dia 14 de fevereiro de 2022 o blog Saúde Simplificada traz para você em primeira mão as diferenças entre atividade física e exercício físico, afinal não queremos que você faça esforço à toa sem atingir o objetivo que você quer. …
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Os benefícios do chá de manjericão são fantásticos: veja como é fácil e barato preparar a bebida
O blog Saúde Simplificada de hoje,15 de fevereiro, mostra para você que os benefícios do chá de manjericão são fantásticos: os segredinhos revelado dessa bebida. Muito além de um simples condimento ou tempero, o manjericão tem propriedades…
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Não perca tempo: veja a lista de 5 vegetais que faz emagrecer com mais facilidade
Hoje dia 10 de fevereiro de 2022 o blog Saúde simplificada traz para você dicas quentíssimas de como emagrecer de forma simples e descomplicada com vegetais que você pode encontrar em qualquer supermercado.
Os vegetais são ricos em…
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Bons alimentos para o fígado: cuide do seu órgão mantendo a dieta em dia
Se você está se perguntando qual a função do fígado, saiba que ele é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. É responsável por produzir grande parte das proteínas do organismo, por isso, é vital para nós. Ademais, há uma série de…
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Vitamina D: se você está com deficiência dessa vitamina aprenda hoje como repor em seu organismo
O verão está aí e tomar sol na praia ou na piscina se torna uma das atividades mais interessantes e divertidas para muitas pessoas. Mas, vale lembrar que a exposição solar não serve apenas para relaxar e pegar um belo bronzeado. Tal…
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Você sabe seu IMC, não? então aprenda a calcular o peso ideal para o seu corpo
Hoje, 11 de fevereiro, o blog Saúde simplificada vem falar de peso corporal. Aprenda a calcular o peso ideal pra o seu corpo e pare agora de brigar com a balança. Faça uma conta bem simples com a dica que vamos te passar. Em dois minutinhos…
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Cuide-se melhor, saiba como diferenciar os sintomas de gripe, covid e alergias
Hoje, quinta-feira 10 de fevereiro, e o blog Saúde Simplicada vai te ensinar a diferenciar entre os sintomas das alergias respiratórias e os sintomas da Covid-19. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 30% da população…
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Sobremesa saudável usando apenas 3 ingredientes
Uma sobremesa tão gostosa como esta e ainda por cima fit, você nunca comeu! Hoje, 9 de fevereiro, o Saúde Simplificada trouxe para você uma receita de sobremesa saudável usando apenas 3 ingredientes. Dessa forma você não precisa passar…
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Descubra como emagrecer corretamente, sem dietas perigosas
No blog Saúde Simplificada de hoje, 9 de fevereiro, vamos de dietas. Descubra como emagrecer corretamente, sem dietas perigosas. Saiba agora o que fazer para não arriscar a sua saúde. Muitas dietas milagrosas estão cheias de dicas para…
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Método para evitar varizes: dicas valiosas para a saúde de suas pernas
O blog Saúde Simplificada de hoje, 09 de fevereiro, traz agora um assunto que é o terror de muitas mulheres: varizes. Evite agora as varizes: cuide da saúde de suas pernas. Vamos te mostrar o que fazer para evitar a deformação das veias.…
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