Hoje dia 18 de fevereiro de 2022 o blog Saúde Simplificada traz para você como preparar vários pratos utilizando Pitaya.
Ela está em alta e se você quer fazer parte das pessoas que colhem esses benefícios da fruta exótica fique atento ao que vamos passar para vocês.
A pitaya é vendida por um preço mais salgado nos supermercados por se tratar de uma fruta mais de época e demora um tempo para crescer. A pitaya veio do méxico para o Brasil e foi cultivada mais no estado de São Paulo que em outros estados.
Embora, hoje em dia, é possível encontrar a Pitaya em vários locais do país e você pode até comprar online em algumas lojas que comercializam esse tipo de produto, demora cerca de 2 dias para chegar em casa.
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Como preparar Pitaya para emagrecer?
Você pode preparar a fruta para emagrecer de diversas formas, geralmente as pessoas comem ela in natura mas você cozinhar a pitaya por exemplo e fazer um belo chá ou até mesmo uma geléia.
Salada de Verão
Pegue uma pitaya, meio limão, meio abacate e hortelã. Você vai cortar a fruta em pedaços pequenos, depois amassar o abacate e picar a hortelã, misture tudo e acrescente limão e algumas gotas de adoçante e mel. Fica uma delícia.
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Sorvete de Clima bom
Para preparar você vai precisar de água de coco, 500 ml, 1 pitaya, mel e creme de leite. Descasque a pitaya e bata com todos os ingredientes no liquidificador e depois coloque em formas de sorvete e congelar. Pronto, seu sorvete está pronto.
Geléia nutritiva
Nesta receita você vai precisar de uma caixinha de morango, açúcar 100g, agar agar e uma pitaya e água 400 ml.
Pique todas as frutas em pedaços e despeje a água e o açúcar na panela e deixe fervendo até ficar em consistência de geléia, dissolva meia colher de chá de agar agar na água e misture do creme e depois deixe esfriar.
Essas são apenas algumas receitas que você pode fazer com a fruta, mas em breve colocaremos mais para você aproveitar todos os benefícios dessa fruta. Deixe nos comentários o que você achou.
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