Quem não ama aquele gostinho de orégano na comida? Ele é uma especiaria muito utilizada em massas, molhos e salgados. Mas, o que poucos sabem é que ele também consumir esse alimento em forma de chá. Em razão disso, o Casa e Agro, do site Tecno Noticias te ensina, neste domingo, 19 de dezembro, como fazer chá de orégano com limão.
Os chás naturais são grandes aliados da saúde. O costume de tomar essa bebida está presente nos mais variados povos ao longo do tempo. Dessa forma, utiliza-se os diversos tipos de chás no tratamento dos mais variados tipos de doenças, além de ser consumido por muitas pessoas por conta do seu sabor e toda a tradição. Dentre eles, temos o chá de orégano com limão.
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Como fazer chá de orégano com limão
O orégano é rico em propriedades medicinais que são importantes para o organismo. Ele possui antioxidantes, que é essencial para o combate de radicais livres. Além disso, proporciona benefícios para a saúde, como redução da inflamação, prevenção do câncer, combate a vírus e bactérias, fortalecimento do sistema imunológico e outros.
Já o limão, ajuda processo de digestão, na prevenção de derrames, diminui os riscos de doenças cardiovasculares e sintomas de doenças respiratórias. Auxilia, ainda, na absorção de ferro e aumenta a imunidade. Além disso, essa fruta é conhecida por ajudar no processo de emagrecimento.
Assim, esses dois alimentos em conjunto, formam um poderosíssimo remédio caseiro para o tratamento e prevenção de doenças, quando consumido regularmente. Após ver todos os benefícios, é hora de aprender a fazer o chá.
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Como fazer chá de orégano com limão
Fazer o chá de orégano com limão é bem simples e só vai demandar alguns minutinhos do seu dia. Para isso, você vai precisar apenas de:
- 1 colher (de sopa) de orégano;
- 2 rodelas de limão;
- 1 xícara de água.
Para preparar, primeiramente coloque a água para ferver. Quando levantar fervura, desligue o fogo e acrescente o orégano e o limão. Abafe e aguarde 10 minutos. Em seguida, é só coar e servir. Por fim, recomenda-se consumir o chá de orégano com limão uma hora antes de dormir, para melhor obter seus benefícios.
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