Não sofra mais com gastrite. Hoje dia 05 de fevereiro de 2022 o blog saúde simplificada trás para você um assunto sério que irá fazer com que você fique com a saúde estomacal muito melhor, depois de ler este artigo. Pare de sofrer com gastrite, aprenda os alimentos que você ou não pode comer.
Gastrite é uma das piores dores de estômago que existem, ela incomoda e dependendo do que você come, pode tornar as coisas mais complicadas ainda, deixando as feridas do seu estômago maiores e mais graves até se tornar algo mais grave, como uma úlcera.
Pensando no seu bem estar juntamos aqui os melhores e os piores alimentos para você ficar alerta na hora de comer e não se prejudicar ainda mais!
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Alimentos que dão gastrite
Leite
Sim, o leite ajuda a piorar a gastrite, se você é aquela pessoa que costuma tomar leite para amenizar a situação, pare agora, o leite além de ter um pouco de acidez, tem muita gordura fazendo com piore o estado do seu estômago.
Limão
Esse é o vilão número um da gastrite, quando você toma uma gota o estômago dói horrores, justamente porque o limão é altamente ácido e faz com que as feridas queimem mais ainda. Evite a todo custo.
Vinho
O vinho além de ser alcoólico ele é ácido, cai como uma pedra no estômago fazendo com que você sinta muita dor. Evite!
Suco de laranja
Suco de laranja no café da manhã é muito saudável, mas não para quem tem gastrite, assim como o limão, a laranja é ácida, fazendo com que sua gastrite piore ainda mais.
Alimentos gordurosos
Evite a qualquer custo ingerir frituras, como pastéis, coxinha, bolinho de chuva e afins, este tipo de alimento pode piorar o sua gastrite de forma absurda, e não queremos
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Alimentos que podem amenizar a dor
Bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio é um tipo de substância que ajuda amenizar as dores da sua gastrite, mas não ira tratar, para tratar você deve ir a um médico, ele irá passar os remédios que irão tratar as feridas.
Banana
A banana é um tipo de alimento que ajuda a amenizar a dor no estômago, mas não coma em grande quantidade, afinal, muito alimento no estômago também pode piorar a situação.
Batata
A batata é um alimento que não é tão ácido quando cozida, mas você não pode comer quando ela é frita, assim ela faz o efeito inverso.
Arroz
Arroz tem bastante amido, isso ajuda a melhorar a dor no estômago, mas o melhor a se fazer ainda é ir ao médico e fazer o tratamento assim você fica livre para comer o que você quiser. Gostou das nossas dicas? Deixe nos comentários.
