Nesta quinta-feira, 20 de janeiro, no Casa & Agro, do Tecnonotícias, você poderá conferir tudo sobre um dos métodos mais efetivos para aumentar a imunidade rapidamente: os sucos naturais caseiros. Sendo assim, não deixe de continuar acompanhando essa matéria até o fim.
Os sucos naturais caseiros, além de aumentar a sua imunidade, também trazem muitos benefícios para a sua saúde como um todo. Desse modo, eles podem te beneficiar ao fornecer muitas vitaminas e nutrientes. Além disso, auxiliar como anti-inflamatórios potentes e muito mais!
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Por fim, abaixo, você poderá conferir três opções de sucos naturais caseiros que estão fazendo um grande sucesso entre todos os brasileiros. Sendo assim, não deixe de anotar essas receitas e se beneficiar com todas as vantagens dessas preparações.
1.Suco de laranja
Sem dúvidas, o suco de laranja é um dos sucos naturais caseiros mais clássicos existentes. Afinal, por ser rica em vitamina C, essa preparação é ideal para todos aqueles que estão buscando aumentar a imunidade de uma forma rápida e deliciosa.
Ingredientes e modo de preparo do suco de laranja
- Caldo de 5 laranjas;
- Açúcar ou adoçante a gosto;
- Gelo.
Inicialmente, esprema todas as laranjas para você obter o suco da fruta. Depois, após esse passo finalizar, despeje a preparação em uma jarra e adicione o açúcar ou adoçante a gosto. Por fim, adicione as pedrinhas de gelo.
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2.Sucos naturais caseiros: laranja + beterraba
O suco de laranja com beterraba também já está sendo considerado um dos favoritos entre os brasileiros. Afinal, além dos benefícios da laranja, essa preparação também conta com as vantagens da beterraba, que inclui fortalecer o sistema imune e o coração. Incrível, não é mesmo?
Ingredientes e modo de preparo do suco de laranja com beterraba
- Caldo de 6 laranjas;
- 1/2 beterraba;
- Açúcar ou adoçante a gosto;
- Gelo.
No liquidificador, adicione a beterraba cortada em pequenos pedaços. Bata por alguns minutos e, depois, junte o caldo das laranjas e o açúcar a gosto. Desse modo, ligue novamente o aparelho e deixa a sua preparação batendo por 5 minutos. Por fim, adicione o gelo e sirva.
3.Sucos naturais caseiros: limão
Para finalizar a nossa lista, não podemos esquecer do queridinho dos brasileiros: o suco de limão. Antes de mais nada, vale lembrar que essa fruta também conta com uma grande quantidade de vitamina C. Desse modo, é uma grande aliada para a sua saúde.
Ingredientes e modo de preparo do suco de limão
- Caldo de 2 limões;
- 500 ml de água;
- Açúcar ou adoçante a gosto;
- Gelo.
Após retirar o caldo dos limões, adicione a mistura, a água e o açúcar em uma jarra. Por fim, acrescente ao seu suco o gelo. Sirva logo em seguida.
Além disso, lembre-se de manter os sucos naturais caseiros em uma temperatura ambiente e longe da exposição ao sol. Assim, você manterá todos os benefícios e todas as propriedades incríveis dos seus ingredientes por muito mais tempo!
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