Santo André, 24 de março – O boldo é uma planta digestiva sendo usada como uma opção caseira contra a má digestão. Além disso, a erva atua no figado e melhora até mesmo dores de cabeça. Dentre as melhores maneiras de consumir o boldo está em forma de chá e, desse modo, ele é excelente para dor de estômago. Hoje vamos mostrar para nossos leitores como tomar o chá de boldo para má digestão e manter a planta no vaso por muito tempo.
Quando temos o boldo plantado em vasos podemos contar com a folha fresca e sem conservantes. Outra vantagem é que podemos usar adubos naturais e, assim, não ter contato com produtos químicos e venenosos em nossas plantas. Por isso que o portal Truques Caseiros vai ensinar como tomar o chá de boldo para má digestão e manter a planta no vaso por muito tempo, confira!
Saiba como fazer e tomar o chá de boldo para má digestão
Primeiramente, separe cerca de 4 folhas da planta, lave e coloque em um copo. Agora coloque água filtrada e, com as mãos bem limpas, aperte muito bem as folhas. Em seguida, coloque as folhas na água novamente, tampe o copo e deixe por cerca de 30 minutos. Está pronto, consuma esse copo de chá de boldo durante todo o dia em que estiver com má digestão.
Contudo, os benefícios do boldo vão além de quando estamos indispostos, inclusive, você pode tomar o chá de boldo diariamente para não ter mais dores de estômago e outras dores relacionadas a problemas no figado. Vale ressaltar que o boldo é um tratamento paliativo, desse modo, não deixe de consultar seu médico.
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Como manter o boldo no vaso por muito mais tempo?
Para usufruir das folhas e manter seu boldo no vaso por muito mais tempo, basta ter alguns cuidados com ele. Primeiramente, o boldo é uma planta que gosta de sol, desse modo, quando plantá-lo em vaso, deixe em um local onde bata bastante sol. Embora a planta seja super resistente, é preciso ficar atento a rega, portanto, faça diariamente, mas sem encharcar o substrato.
O vaso precisa de uma altura de, pelo menos, 30 centímetros, e sua pode deve acontecer cerca de 2 vezes ao ano. Assim, ele vai preencher o vaso e não crescer demais, e você vai aproveitar o boldo por muito mais tempo.
E além de todos os benefícios para o estômago, segundo uma publicação do portal Tua Saúde em agosto de 2021 de Tatiana Zanin, o boldo possui propriedades calmantes. Veja, em seguida, um vídeo no canal do YouTube Dicas do Dia, a receita do chá de boldo que indicamos para vocês.
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