Quem nunca teve vontade de comer um doce sem gastar muito e sem engordar? De fato, esse é o desejo de muitas pessoas. Por isso, hoje, sábado, dia 5 de março, vamos citar uma opção de sobremesa econômica que leva poucos ingredientes.
Nós do Portal Truques Caseiros sabemos que a maioria das pessoas associa os doces ao aumento na balança. Mas, com as escolhas corretas é possível, sim, garantir um equilíbrio entre esses dois mundos. Quer aprender? Continue a leitura, pois a dica se trata de um mousse fit.
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Ingredientes para a sobremesa econômica
Como dito acima, o propósito dessa receita é o custo-benefício e, embora a lista de ingredientes pareça improvável, essa sobremesa econômica dará muito certo caso você siga todas as recomendações. Dito isso, reserve 200 g de chocolate 70% e um abacate.
Nesse caso, você também pode substituir o chocolate 70% por chocolate meio amargo, principalmente se a sua dieta não for tão restrita. Além disso, para os processos do mousse você também deve separar um liquidificador, uma panela ou um micro-ondas. Agora, vamos ao passo a passo.
Processo da receita
Primeiramente, você deverá picar o chocolate em pedaços pequenos. Após colocar o ingrediente em um recipiente, derreta-o no micro-ondas ou em banho-maria, o que for mais fácil para você. Para seguir com a etapa de preparação dessa sobremesa econômica, é preciso esperar o chocolate derretido esfriar.
Em seguida, parta o abacate no meio e retire a parte interna, colocando-a no liquidificador. Lembre-se que quanto mais madura a fruta estiver, mais doce a receita ficará, considerando que o chocolate já será meio amargo ou amargo. Por último, misture o chocolate e ligue o aparelho.
Caso seu liquidificador seja mais fraco, pode-se usar a opção pulsar. Assim você vai aos poucos, dosando a força do eletrodoméstico. Por fim, após os ingredientes estarem bem incorporados, reserve a receita em recipientes e leve a geladeira para que o mousse fique ainda mais firme.
Lembrando que esse doce não ficará exatamente a um mousse tradicional. Afinal, estaremos utilizando ingredientes diferentes. Porém, vale o teste para enganar o desejo de sobremesa e prevalecer na dieta. Enfim, veja o vídeo do canal Menino Prendado, onde você poderá aprender detalhes sobre essa dica.
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