Palmas, 23 de março – Sempre haverá aquele dia em que as coisas se acumulam de tal forma que o tempo não é suficiente para honrar os compromissos do dia. Isso acontece principalmente quando chega a hora de fazer o almoço. Portanto, se precisar fazer um almoço rápido, você encontrou a receita certa, pois a dica de hoje é para você fazer um almoço caprichado em 30 minutos juntando todos os ingredientes na mesma panela. Confira essa delícia!
Contudo, vamos deixar a conversa de lado e partir para o almoço. Logo, coloque de imediato uma panela com água para ferver no fogo e na sequência, separe os ingredientes saborosos que o blog Truques Caseiros mostra agora para você. Você pode alterar os ingredientes conforme seu gosto pessoal. Segue a lista logo abaixo.
Confira: Aprenda como fazer a receita perfeita de brigadeiro em poucos minutos
Confira a receita de um almoço caprichado em 30 minutos – macarrão cremoso
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de azeite,
- 150 gramas de bacon,
- 150 gramas de calabresa,
- 3 dentes de alho picados,
- 1 cebola média picada,
- Pimentão a gosto
- 1 colher se chá de páprica,
- Pimenta a gosto,
- 1 lata de milho-verde sem a conserva,
- Azeitona a gosto,
- 1 colher se sopa de extrato de tomate,
- 1 sachê de molho de tomate,
- 350 gramas de macarrão parafuso,
- 1 litro de água ou até cobrir o macarrão,
- 200 gramas de requeijão,
- 1 caixa de creme de leite (caixa com 200 gramas),
- Cheiro-verde a gosto,
- 200 gramas de presunto ralado ou picado,
- 250 gramas de queijo muçarela ralada ou picada.
Modo de preparo:
- Coloque o azeite, o bacon e a calabresa em uma panela e refogue por aproximadamente 3 minutos.
- Adicione os temperos “alho, cebola, pimentão, páprica, pimenta” e refogue mais um pouco.
- Acrescente o milho, a azeitona, o extrato de tomate, o molho de tomate, o macarrão e misture bem, em seguida, adicione água suficiente para cobrir o macarrão, coloque uma tampa na panela e deixe cozinhar em fogo médio por 15 minutos.
- Retire do fogo e acrescente o requeijão, o creme de leite, o cheiro verde a gosto e misture até incorporar.
- Para finalizar, adicione o presunto picado, e a mussarela picada, misture bem, e está pronto.
Logo, este almoço é super indicado também para quando você precisar receber uma visita de última hora, justamente por o tempo ser curto e para quem tem muitos afazeres no dia a dia. Contudo, os cuidados ao manusear os alimentos também são importantes.
Este assunto foi bastante esclarecido pela nutricionista Tuani Ferreira em matéria no site do Sesc Jaraguá em 11/2021. Por este motivo, é que mesmo diante estando com pressa, não devemos abrir mão dos cuidados adequados com o alimento que iremos comer. Para mais dicas sobre esse tema, assista o vídeo do canal “Cozinhando com Nathy.”
Veja em seguida: Como limpar papel de parede com dicas caseiras fáceis e rápidas
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