Quem não gosta de tomar um chazinho de erva-doce no final da tarde, né? É uma delícia! Contudo, além disso, ainda traz à saúde inúmeros benefícios que você ficará sabendo agora! Hoje, dia 9 de janeiro de 2022, vamos te contar tudo o que essa planta pode fazer por você! Ah! E ainda vamos te contar formas diferentes de usá-la além da preparação do chá!
Portanto, não perca tempo! Vá já para a cozinha e coloque a água no fogo! Faça um chá com essa erva poderosíssima e, enquanto toma, leia as matérias sensacionais que o blog Truques Caseiros trouxe hoje para você, nosso querido e especial leitor! Vamos lá!
Veja também: Formigas: 6 truques para acabar com esse inseto que vive na sua casa
Erva-doce serve para quê?
Rica em vitamina C, zinco, ferro, cálcio, vitaminas do complexo B, bem como em manganês, fibras, vitamina K e ácido málico, a erva-doce é uma plantinha muito poderosa! Da saúde à beleza, é indicada para inúmeras situações! O chá da planta auxilia a aumentar a imunidade, a acabar com a má-digestão, auxilia no tratamento de infecções na garganta e na boca, reduz os espasmos musculares, sendo eficaz, portanto, no combate às cólicas menstruais e intestinais. Auxilia da redução do stress, pois tem efeito calmante.
Além disso, reduz de maneira importante o inchaço causado tanto pelo acúmulo de líquido e de gases, melhora a dor de cabeça e combate gripes, coriza, tosse e resfriados! Regula os hormônios femininos e alivia os sintomas da menopausa. Como se não bastasse, ainda faz bem à pele, auxiliando na hidratação da mesma, bem como ajuda a tratar alergias e inflamações! Ufa! Realmente, serve para muitas coisas! É encontrada na forma de preparados para chá ou como óleo essencial. Porém, no caso de pessoas epiléticas, contudo, o seu uso deve seguir as orientações de um médico. Não se esqueça da importância de consultar um especialista!
Como usar a erva-doce?
- Como chá: usar uma colher (chá) de erva-doce para uma xícara de água. Adicionar a erva e a água fervente em uma xícara e depois abafar por 5 minutos. Em seguida, coar e beber. Fica uma delícia acompanhando bolos ou bolinho de chuva!
- Óleo essencial: misturando 2 gotas do óleo essencial no óleo de amêndoas, você terá um hidratante perfeito para massagens! Além disso, fazer vaporização com 3 gotas do óleo e água fervente, reduz os sintomas da gripe como, por exemplo, coriza e tosse.
E então, você já sabia dos benefícios dessa planta? Além desses usos, fica uma delícia no bolo de fubá ou em molhos agridoces para acompanhar carnes! Agora, assista ao vídeo do canal Angela Xavier e confira tudo o que essa erva mágica pode fazer pela sua saúde!
Confira: Não perca! Dicas fáceis para emagrecer e ganhar massa muscular magra
comentários estão fechados