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Mari Moon compartilha informações sobre a mente e dá dicas de como controlar a ansiedade

Mari Moon / Reprodução instagram

A blogueira Mari Moon, que ficou famosa por ter apresentado os programas Acesso MTV e Top 10, ainda quando a MTV era transmitida na TV aberta, compartilhou um texto que fez com os seguidores de seu Instagram, neste sábado (01).

Mari Moon falou sobre algumas curiosidades sobre a mente, já que ela está estudando sobre isso, e também falou um pouco sobre como guardamos as coisas em nossa memória. Inclusive, a influencer deu uma dica preciosa para quem sofre de ansiedade:

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Mari Moon / Reprodução instagram
Mari Moon / Reprodução instagram

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“Uma das muitas coisas que me surpreenderam ao estudar a mente humana é a maneira que a nossa memória funciona.  Sabia que (de algum jeito doido que eu ainda não fui capaz de compreender) temos registrado TUDO q vivemos e ouvimos desde a fase feto (sim, dentro da barriga da mamis) até hoje? ⁣

A maioria das memórias são carregadas pro fundo do oceano do nosso subconsciente enquanto outras poucas (nem sempre as melhores) ficam no raso onde podemos ver, rever e muitas vezes rever em looping nos dando ataques de ansiedade. ⁣? Ugh.

Uma das principais questões que me movem a desenvolver esse autocontrole da mente é justamente poder selecionar as memórias que quero revisitar e as que podem afundar. ⁣

Tem me ajudado demais! ?? As memórias que nos fazem bem podem ser visitadas com frequência, trazendo mais alegria pros seus dias (em especial os difíceis).
Quais momentos gostosos vcs escolheriam pra relembrar e animar seus dias?”, escreveu a blogueira na legenda da publicação.

Nos comentários foi só elogio:Post da Mari é assim, nem carregou ainda e a gente ja curte “; “Sou fã normal n! Amo”; “Mari, minha paixão e minha querida; maravilhosa noite!
Quando for dormir, tenha doces sonhos. Você é encantadoramente linda, fascinantemente exuberante, deslumbrante e indescritívelmente linda!”; “Saudades Acesso MTV , não perdia um. Você fez parte da minha infância.; “Toda espiritualizada ela. Hahahahaha te amo @marimoon ❤️”.

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