Você sofre de depressão? Saia dessa aprendendo a usar remédios naturais. O blog Saúde Simplificada chega até você com algumas dicas especiais para você aprender a curar sua depressão. Contudo, você pode fazer isso sem precisar usar fluoxetina para aliviar sua angústia e falta de vontade para estudar e trabalhar.
Isso porque, quando você está profundamente triste, sem conseguir sentir-se bem ou motivado, a depressão acaba batendo. Então você vai à procura de um profissional da saúde e ele, normalmente, receita fluoxetina. E aí você pensa que vai melhorar, só que não! Acaba ficando viciada no medicamento, dando origem a novos problemas, como excesso de sono, dentre outros.
Entretanto, você tem uma saída mais fácil e econômica: pode aprender a utilizar remédios caseiros para combater sua depressão. Com poucos efeitos colaterais, os remédios caseiros são naturais e muitos deles alcançam o mesmo resultado da fluoxetina.
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Confira aqui .. remédios caseiros que vão ajuda-lo a combater a depressão de forma natural e saudável
Na matéria “Você sofre de depressão? Saia dessa aprendendo a usar remédios naturais!” vamos mostrar a você que existem remédios caseiros excelentes no combate à depressão. Por serem mais saborosos, inicie com as vitaminas. Para a vitamina de banana você vai utilizar uma banana madura, um copo de iogurte natural, um punhado de nozes e colher de sobremesa de mel. É só bater tudo no liquidificador e tomar diariamente no café da manhã. Você pode potencializar o efeito contra a depressão, consumindo todos os dias a biomassa da banana.
Da mesma forma, você pode utilizar o suco de uva concentrado, que contém resveratrol. A substância melhora a circulação do sangue e oxigena o cérebro. Além de tudo, o resveratrol consegue regular os níveis de serotonina, devolvendo a sensação de bem-estar. Basta bater 50 ml de suco de uva concentrado com 500 ml de água e tomar um copo de dormir. todos os dias. Você pode fazer o suco com uvas frescas, mas o suco concentrado contém maior concentração de revesratrol.
Contudo, se preferir, você pode também utilizar chá de açafrão, chá de hipericão (erva de São João), chá de Damiana ou chá de raiz Valeriana para combater a depressão.
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