Curitiba, 24 de fevereiro de 2023, por Caroline Fortunato- Deixar o cantinho aconchegante e relaxante está se tornando fundamental para quem tem um dia a dia corrido. Sendo assim, cada vez mais pessoas estão recorrendo a plantas que acalmam o ambiente.
Se você está à procura de plantas que acalmam e não faz ideia de por onde começar, não se preocupe. Mostraremos agora 4 tipos para que você possa escolher qual se adequa melhor ao seu cantinho.
Por que ter plantas que acalmam
Antes de mais nada, o site Casa&Agro trouxe as principais razões pelas quais você deveria considerar ter plantas que acalmam em casa. Então, vamos lá.
- Redução do estresse: as plantas que acalmam, como a lavanda e o jasmim, são famosas por seus efeitos relaxantes e podem ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade em casa;
- Melhora da qualidade do ar: algumas plantas, como a palmeira de bambu e a árvore da felicidade, podem ajudar a purificar o ar interior e remover toxinas, melhorando a qualidade do ar que você e sua família respiram;
- Aumento da produtividade: Ao criar um ambiente relaxante em casa com plantas, você pode se sentir mais calmo e tranquilo, o que pode aumentar a sua produtividade, seja para trabalhar ou estudar;
- Melhora do sono: Algumas plantas, como a lavanda, têm propriedades calmantes que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono. Ter plantas em casa pode ajudar a criar um ambiente tranquilo e relaxante que favorece o sono;
- Estética: Além dos benefícios à saúde, as plantas que acalmam também podem trazer uma estética agradável e serem um complemento decorativo para a sua casa.
4 tipos de plantas que acalmam
O site Casa Vogue, em 23 de Março de 2020, explicou que utilizar esse tipo de planta em casa pode ser uma ótima forma de criar um ambiente tranquilo, saudável e agradável para você e sua família. E, claro, também trouxe 4 tipos para que você possa encolher.
1. Lavanda
A lavanda é conhecida por seu aroma calmante e propriedades relaxantes. Sendo utilizada em aromaterapia para reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o humor e promover o relaxamento. Além disso, a cor roxa das suas flores pode ajudar a criar uma atmosfera tranquila e suave.
2. Jasmim
O jasmim é outra planta que é conhecida por seu aroma relaxante. O seu perfume doce e suave podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, podendo melhorar o humor e a qualidade do sono. É que o seu aroma pode ter efeitos benéficos sobre o sistema nervoso.Sendo uma das plantas que podem ser utilizadas para criar um ambiente mais calmo e relaxante em casa.
3. Palmeira de Bambu
A palmeira de bambu é uma planta de interior popular que pode ajudar a criar uma atmosfera tranquila e relaxante. Além disso, a sua folhagem verde-escura pode ajudar a purificar o ar e remover toxinas.
4.Árvore da Felicidade
A árvore da felicidade, também conhecida como dracena, é uma planta de interior que é valorizada pelas suas propriedades purificadoras de ar e a sua capacidade de ajudar a reduzir o estresse. A sua folhagem verde-escura e delicada pode ajudar a criar uma sensação de calma e tranquilidade.
Além dessas plantas que acalmam, existem outras como o alecrim, a hortelã e a valeriana, entre outras. Você pode utilizá-la para deixar o seu cantinha ainda mais aconchegante e claro, com uma sensação relaxante.
