Se você sofre com prisão de ventre e possui um intestino preguiçoso, aqui é o seu lugar. Afinal, nesta segunda, 24 de janeiro, no Casa & Agro, do TecnoNotícias, você poderá conferir todas as informações sobre uma solução simples e prática para esse problema: a vitamina de mamão e maçã.
Além de ajudar a regular o seu intestino, a vitamina de mamão e maçã também guarda muitos segredos e benefícios para o seu organismo. Por exemplo, essa bebida auxilia a manter a sua saúde em dia por conta da sua grande quantidade de vitaminas e nutrientes. Quer ficar por dentro de tudo? Não deixe de conferir essa matéria até o final.
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Ingredientes da vitamina de mamão e maçã
Abaixo, você poderá ficar por dentro de todos os ingredientes que são mais do que necessários para o preparo dessa incrível bebida.
- 1 litro de leite;
- 1/2 mamão;
- 1 maçã;
- 1 colher de achocolatado;
- 1/2 colher de sopa de açúcar;
- Gelo a gosto.
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Inicialmente, para o preparo vitamina de mamão e maçã, você deve lavar todas as frutas em água corrente. Feito isso, será a hora de cortar o mamão e a maçã em pequenos pedaços. Para isso, você poderá utilizar uma faca pequena.
O próximo passo consiste em adicionar o leite no liquidificador juntamente com os pedaços das frutas. Bata a sua preparação por cerca de 2 minutos. Depois, junte a colher de achocolatado e o açúcar.
Novamente, ligue o aparelho e bata a sua bebida por cerca de 5 minutos ou até você obter uma mistura homogênea. Por fim, despeje a sua vitamina em uma jarra e adicione algumas pedrinhas de gelo. Logo em seguida, sirva!
Se você quiser deixar a sua vitamina de mamão e maçã ainda mais funcional, não deixe de adicionar uma colher de aveia em sua bebida. Nós temos a certeza de que você vai amar o resultado e os benefícios dessa preparação!
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