Chá de hibisco: conheça as vantagens de inserir essa bebida em sua dieta

Além de saborosa, a infusão pode trazer muitos benefícios

O chá de hibisco é uma ótima bebida, afinal, possui diversos benefícios. (Imagem: Pixabay)
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Hoje. 13 de outubro, o blog Casa & Agro do Tecno Notícias, vem te mostrar quais as vantagens de se inserir o chá de hibisco na sua dieta. Além de ser muito saboroso, ele possui diversos nutrientes que nos auxiliam em variadas áreas. Sem dúvidas, essa infusão vai te impressionar com a quantidade de benefícios que pode trazer para a sua saúde.

Chá de hibisco: conheça a bebida saborosa e muito benéfica

chá de hibisco, que é extraído de uma flor, que por sinal é muito linda, traz diversos benefícios para a nossa saúde. Tanto o chá quanto o próprio extrato da flor, são muito utilizados medicinalmente na hora de prevenir doenças. No entanto, a infusão é ainda mais utilizada por quem deseja perder peso.

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chá de hibisco
O chá de hibisco é uma ótima bebida, afinal, possui diversos benefícios. (Imagem: Pixabay)

Benefícios do chá de hibisco

Pois bem, vamos conferir logo abaixo quais são os benefícios que podemos ter ao consumir esse chá tão saboroso.

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Colabora no emagrecimento

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Como nós já havíamos dito antes, esse chá é um grande aliado na perda de peso. Isso se dá, pois ele é capaz de reduzir a criação de células de gordura, evitando o seu acúmulo. Outro ponto positivo, é que ele bloqueia a produção de amilase, responsável por transformar o amido em açúcar.

Melhora a retenção de líquido

Então, esse chá é ideal para quem costuma sofrer com a retenção de líquido. Ele é muito rico em quercetina, uma substância que possui ação diurética, aumentando a produção da urina ao longo do dia. Dessa forma, seu consumo elimina uma maior quantidade de toxinas e de água retida pelo corpo.

Controla a pressão arterial

Pois bem, o chá de hibisco pode ajudar e muito no controle da sua pressão arterial. Isso acontece, pois as antocianinas encontradas no hibisco são responsáveis pelos efeitos anti-hipertensivos. Seu alto teor no alimento, juntamente com a presença de ácidos orgânicos, vitaminas e minerais, ajuda a prevenir o estresse oxidativo das células, auxiliando consideravelmente a controlar certas doenças cardiovasculares.

Reduz colesterol

Por fim, mas nunca menos importante entre os benefícios desse chá, temos a redução do colesterol. Consumir o chá com uma certa frequência, irá diminuir consideravelmente o colesterol no sangue e também o nível de triglicerídios em pessoas que possuem diabetes. Sendo assim, podemos ver que há apenas vantagens em consumir esse chá tão saboroso.

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