Shot de vinagre de maçã: saiba qual é o melhor horário para beber e contar com seus benefícios

Veja como é simples fazer um shot e beber todos os dias

O que você vai saber!

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Provavelmente, você já deve ter ouvido falar que o vinagre de maçã tem benefícios reais para saúde e para o emagrecimento. Entretanto, você sabe qual o melhor horário para beber o shot de vinagre de maçã e contar com seus benefícios? Portanto, nesta sexta-feira, 7 de janeiro de 2022, o portal Truques Caseiros, vai falar mais sobre esse assunto com vocês.

Dentre os assuntos mais comuns sobre o vinagre de maçã, está o fato de beber uma colher em jejum para ter os benefícios e emagrecer. Contudo, Será que essa informação é verdadeira? Veja, em seguida, os benefícios do ingrediente, receita de um shot de vinagre de maçã, e qual o melhor horário para tomá-lo.

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Ingredientes do shot de vinagre de maçã

  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 1 colher de sopa de suco de limão

Modo de fazer

É muito simples fazer o shot de vinagre de maçã, basta misturar o vinagre com o suco de limão, e beber em seguida.  Entretanto, você não precisa tomar o shot em jejum. Aliás, o melhor horário é, pelo menos, 10 minutos antes do almoço, pois os ingredientes dão a sensação de saciedade, desse modo, você vai comer menos. Veja, em seguida, outros benefícios do vinagre de maçã.

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Benefícios do vinagre de maçã para a saúde

Para contar com os benefícios do vinagre com maçã, basta incorporá-lo na sua alimentação, para isso, você pode usar na salada ou beber o shot que passamos a receita acima, entretanto, você pode fazer isso em qualquer horário. Veja, em seguida, os benefícios do ingrediente:

  • Ajuda emagrecer, pois, dá saciedade ao estômago;
  • Controla a diabetes devido às fibras;
  • Melhora a digestão graças ao ácido clorogênico e o acético;
  • Protege de doenças cardiovasculares age contra o colesterol ruim;
  • Protege o fígado e controla o acumulo de gordura.

Veja, em seguida, um vídeo no canal do YouTube De Patrícia Elias, que fala mais sobre os benefícios do vinagre de maçã, inclusive, para a saúde, cabelos e para a pele. 

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