Para quem vai à academia ou pratica exercícios, sabe que uma das coisas mais difíceis desse hábito é perder a barriga. Por isso, contam com a ajuda de profissionais para isso. Eles monta, exercícios que forçam seus músculos ao limite. Assim, com muita dedicação e esforço, o resultado vem. Por isso, nesse sábado, 12 de fevereiro, confira essa incrível receita de suco seca barriga.
Agora, se você possui um ritmo de exercício mais leve e não tem muito tempo para academia, pode usar essa receita para ajudar seu corpo. Claro que você ainda vai precisar sair para caminhar todos os dias. Mas, por causa dos ingredientes, a retenção de líquidos vai ser menor. O que resulta na perda da barriga. Pensando nisso, a equipe do blogue Truques Caseiros trouxe essa receita especial.
Confira em seguida: Saiba como fazer botox capilar caseiro, super fácil, apenas 3 ingredientes
Suco seca barriga que funciona de verdade
Ingredientes
- 1 maçã picada com casca
- 1 folha de couve
- Suco de um limão
- 200 ml de água
Modo de preparo
Comece lavando e higienizando seus ingredientes muito bem, na água corrente. Se possível, dê uma passada rápida com vinagre de álcool, para matar possíveis germes. Feito isso, hora de bater seu suco. Coloque no liquidificador a maçã, a couve, o suco de limão e a água. Se quiser, a água pode estar bem gelada, para seu suco ficar ainda mais gostoso.
Em seguida, bata tudo por cerca de 2 a 3 minutos. Beba assim mesmo, sem passar no coador. Esse suco traz muitos benefícios para sua saúde. Por conter ingredientes antioxidantes, reduzem o inchaço. Além de eliminar os radicais livres do seu corpo. Você pode usar o suco como um detox, pelo menos uma vez na semana. Além da retenção de líquidos, que como foi falado acima, irá reduzir.
Leia em seguida: Canos entupidos? Saiba como resolver esse problema com esse método infalível
O suco de limão irá ajudar na parte do emagrecimento, enquanto os outros ingredientes irão fazer as outras áreas. Além de tudo isso, você pode tomar esse suco, como um lanche saudável. Pois, é super gostoso, nutritivo e vai trazer muitos benefícios para seu corpo. Ou seja, você só sai ganhando. Aproveite para compartilhar a receita com todos os seus amigos. Depois nos conta aqui nos comentários, o que achou. Veja em seguida, no canal “Mamãe Vida Saudável”, como fazer suco seca barriga:
comentários estão fechados