Se você já sofreu com os gases intestinais, sabe como eles são terrivelmente incômodos. Você fica com a barriga inchada, sem falar da dor intensa que geram. Há relatos de pessoas que foram parar no hospital achando estarem infartando e eram apenas gases. Nessa sexta-feira, 28 de janeiro, veja essa receita da vovó parar acabar com os gases de vez.
Os gases intestinais ocorrem, em sua maioria, por conta de carboidratos que não foram totalmente quebrados no pelo organismo. Dessa forma, seu intestino não consegue produzir enzinas para fazer esse serviço e então, para tentar digeri-los, ocorre a fermentação. É nesse momento que ocorre a formação dos gases. Pensando em te ajudar no desconforto, confira essa dica caseira que o blogue Truques Caseiros trouxe para você.
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Receita da vovó para se livrar dos gases
Nesse post, você irá aprender a fazer 2 chás caseiros que vão te ajudar muito na eliminação de gases e te causar um imenso alívio. Confira abaixo a receita natural e caseira:
Chá de alho com gengibre
Ingredientes
- 1 xícara de chá de água quente
- um pedaço pequeno de gengibre
- 1 dente de alho
Para preparar o chá, é muito simples e fácil. Basta você colocar a água no fogo e esperar ferver. Em seguida, corte o gengibre em pedacinhos pequenos e quebre o dente de alho. Coloque-os na água e deixe ferver por 2 minutos. Quando passar esse tempo, pode desligar o fogo e esperar descansar por 5 minutos. Tome o chá ainda quente para ajudar na eliminação dos gases.
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Chá de erva-cidreira e funcho
Ingredientes
- folhas de erva-cidreira
- 1 colher (sopa) de folhas de funcho
- 1 xícara de chá de água fervente
Coloque a água no fogo e deixe ferver. Em seguida, adicione as folhas de erva-cidreira e funcho e deixe que a água ferva por mais 2 minutos. Deixe descansar por 5 minutos, depois, pode tomar o chá. Ele vai te ajudar a eliminar os gases e diminuir a dor, pois, possui ação antiespasmódica que você sente na região abdominal. Simples, natural e muito fácil de fazer.
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Dica bônus: para você se ajudar na eliminação de gases, pode fazer massagem abdominal, pressionando levemente a região do intestino, para que os gases se soltem devagar. Uma boa posição é deitar-se de costas em uma superfície plana e elevar os joelhos a altura do peito. Veja em seguida, no canal “Tua Saúde”, como se livrar dos gases intestinais rapidamente:
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