Além de serem deliciosos e contar com uma enorme variação de sabores, os chás têm muitas funções e podem ser usados para diversas finalidades, como: emagrecimento, curar dores, insônia, entre outros. No entanto, você sabia que alguns chás também são ótimos para melhorar o seu humor? Por isso, nesta quinta-feira, 10 de março de 2022, no blogue Truque Caseiros, você irá prender qual é o chá para ideal para o seu humor no momento.
Mesmo que não seja considerado uma paixão nacional como o café, o chá não fica para trás. Essa bebida tem sim, a sua legião de fãs fiéis. Por isso, se você gosta dessa bebida ou quer receber seus benefícios, você precisa conferir essa lista que o Truques Caseiros trouxe com sabores que podem ajudar a melhorar o seu humor.
Os chás vão te ajudar bastante a ter mais ânimo, aliviar o cansaço, estresse, preocupação e deixar o seu dia muito mais leve. Porém, ele é só um reforço. O ideal é que você coloque sempre a sua saúde e bem-estar em primeiro lugar. Por isso, faça atividades que gosta, passe um tempo com quem ama, não se sobrecarregue de trabalho, faça meditação, entre outros. Encontre prazeres nas pequenas coisas da vida. Mas agora vamos falar do chá ideal para o seu humor. Confira!
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Chás indicados para o humor de cada momento
- Lavanda: cansaço
- Menta: preocupação
- Preto: falta de energia
- Limão: irritação
- Cidreira: depressão
- Frutas vermelhas: ansiedade
- Masala Chai: pessimismo
- Gengibre: desconforto
- Camomila: estresse
- Verde: tensão
Agora, com essa lista, temos certeza de que o seu dia a dia ficará muito mais leve com a ajuda desses deliciosos sabores de chá. Essa é uma dica valiosa e merece ser compartilhada. Afinal, esses humores indesejáveis costumam aparecer frequentemente em nossa rotina. Portanto, saber como se livrar deles é escolher ter mais qualidade de vida e momentos mais leves.
Agora que você já sabe a função desses dez sabores de chás, vamos deixar aqui para você mais uma dica incrível de um vídeo que vai te ensinar a receita de 5 chás para acalmar a mente. Ficou curioso? Então confira o vídeo do canal Saúde da Mente. E não se esqueça de enviar esse conteúdo para todos os seus amigos.
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