Hoje, 16 de fevereiro o blog Saúde simplificada traz 6 dicas para você cuidar dos pés diabéticos. Esses cuidados, são tão importantes quanto cuidar da alimentação do diabético. Por isso, trouxemos orientações médicas para evitar que a doença se agrave. Logo, fica com a gente até ao fim desse post.
Antes de tudo, segundo a Biblioteca virtual de Saúde, do Ministério da Saúde, no Brasil temos mais de 16 milhões de pessoas sofrendo com diabetes. Além disso, a Organização Mundial da Saúde estima que, até 2025, mais de meio bilhão de pessoas vai desenvolver diabetes no mundo. Esse número é muito maior que todos os casos de covid (incluindo os mortos) no mundo inteiro, até agora.
Se você conhece algum diabético, siga as dicas deste post para manter a saúde dos pés e pernas, pois eles devem receber atenção toda especial, já que o diabético pode perder a sensibilidade nesta região do corpo. Mas, com as dicas abaixo, é possível viver melhor.
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6 dicas para cuidar dos pés diabéticos
1 – Lavagem diária. Sempre com água morna e secar entre os dedos é obrigatório. Enxugue com cuidado e não use hidratante entre os dedos. Umidade facilita o desenvolvimento de fungos.
2 – Calçados. Recomenda-se calçados confortáveis, pois meias ou calçados apertados podem machucar a pele.
3 – Cor e sensibilidade da pele. Verifique sempre a cor da pele e a sensibilidade ao toque. A cor vai dizer se o sangue flui com facilidade na região. Por isso, em caso de vermelhidão, procure o médico.
4 – Evitar feridas. Observe, diariamente, pernas e pés, para evitar o surgimento de feridas. Sendo assim, em caso de ferimentos, lave com água e usar pomadas recomendadas pelo médico.
5 – Andar calçado. O diabético tem pele sensível. Por isso, qualquer pancada na perna ou no dedo pode se transformar em algo muito grave. Isso aumenta o risco de amputação.
6 – Medir o açúcar. Por fim, controle o nível de açúcar medindo a glicose todos os dias. Além disso, cuide da alimentação, pois o açúcar deixa o corpo mais sensível ao desenvolvimento de doenças e inflamações.
Sendo assim, siga todas essas dicas e tenha uma qualidade de vida muito melhor.
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Por fim, veja o vídeo abaixo mais informações.
