Melhore a saúde de sua pele e cabelos com água de arroz e fique linda! Além de ação antienvelhecimento, a água de arroz influi regula o intestino e previne o Alzheimer, dentre outros benefícios. Por esse motivo o blog Saúde Simplificada desenterrou hábitos de nossos avos para trazer o passado um segredo abandonado: os benefícios da água da água do arroz.
A água de arroz foi utilizada e anos a fios por nossos avós e tataravós. Entretanto, há algum tempo foi relegada ao esquecimento e trocada por produtos industrializados para a pele e cabelos. Entretanto, muitos desses produtos não chegam nem aos pés da água de arroz, que por conter alto teor de vitaminas e antioxidantes melhora drasticamente a saúde da pele e do cabelo.
Complementando, para obter benefícios estéticos, ela pode ser utilizada como hidratante natural e aplicada na pele e nos cabelos, mas pode também ser ingerida normalmente. Isso porque ela possui ação antienvelhecimento, substâncias medicinais e agentes antioxidantes..
Contudo, é muito utilizada em países orientais, onde os moradores fazem o que como nossos avós faziam, e lavam o rosto e com ela pela manhã, aplicando-a também no cabelo como hidratante.
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Além de ação antienvelhecimento, a água de arroz influi regula o intestino e previne o Alzheimer, dentre outros benefícios
Além de melhora para a pele e para os cabelos, a água de arroz atua como medicamento em diversas partes do nosso organismo.
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Confira alguns benefícios da água de arroz ao nosso organismo:
1 – Ajuda na regulação do intestino – ao tomar uma xícara de chá de água de arroz todos os dias, ela desencadeia uma ação prebiótica, elevando o número de bactéria do bem em nosso intestino, contribuindo para acelerar a digestão e fortalece o sistema imunológico.
2 – Fonte de complexo B, composto fenólicos e minerais que ajudam a saúde do coração e do cérebro, a água de arroz auxilia também no controle do colesterol. E acima de tudo, tomar uma xícara de água de arroz todos os dias, previne o surgimento de doenças degenerativas, como o mar de Alzheimer.
Existem duas formas de fazer água de arroz:
1 – Cozinhe uma porção de grão de arroz, como se fosse fazer um arroz, só que sem tempero e com mais água. Quando os grãos estiverem cozidos, coe e utilize.
2 – Pelo processo de fermentação dos grãos: Deixe ½ xícara de chá de arroz de molho em uma xícara de chá de água por 24 horas, tampada. Depois é só escorrer e terá o seu hidrante natural.
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