O chá de camomila é um dos mais consumidos em todo o Brasil. Contudo, poucos são aqueles que conhecem todos os fantásticos benefícios dessa deliciosa bebida. Diante disso, hoje, 06 de fevereiro, você poderá descobrir quais são eles e entender as propriedades por trás dessa preparação. Para isso, basta acompanhar essa matéria aqui no Casa & Agro, do Tecnonotícias.
Antes de mais nada, vale enfatizar que a camomila é uma planta medicinal que possui muitas propriedades benéficas para o organismo. Sendo assim, pode agir como calmante e, até mesmo, auxiliar em alguns quadros de depressão. Não perca mais tempo e vem conferir tudo sobre o chá de camomila.
Você também vai gostar de saber: Descubra quais os benefícios e como fazer milk shake caseiro de Ovomaltine, gastando pouco e que fica igual ao fast food
Chá de camomila: benefícios e como preparar
Como dito anteriormente, o chá de camomila conta com compostos fantásticos que podem promover benefícios únicos para as pessoas que estão sofrendo de ansiedade e depressão. Além disso, ele também é muito utilizado para combater as crises de pânico.
Essa incrível ação se deve ao fato de que a camomila é uma planta medicinal com uma grande quantidade de elementos calmantes e relaxantes, como os compostos fenólicos e os óleos essenciais.
Ingredientes
Abaixo, você poderá conferir a lista completa com os itens necessários para que você possa preparar o seu chá de camomila.
- 1 e 1/2 colher de flores secas de camomila;
- 300 ml de água fervente.
Além disso, não deixe de conferir essa outra matéria de grande sucesso: Quais são as ervas finas? Acabe com essa dúvida definitivamente e veja os benefícios dessas plantas
Modo de preparo
Inicialmente, em uma caneca, despeje a água e a colher com todas as flores secas de camomila. Logo em seguida, leve ao fogo médio por 5 minutos. Após esse tempo, desligue o fogo e aguarde a sua bebida amornar. Feito isso, coe a sua preparação e, se necessário, adicione açúcar ou mel para adoçar. Por fim, sirva o seu delicioso chá de camomila!
Como tomar o chá de camomila?
O chá de camomila pode ser ingerido 3 vezes por dia. Gostou das nossas dicas? Então, não deixe de conferir as demais matérias aqui do Tecnonotícias. Temos a certeza que você vai se surpreender.
Além disso, você também vai gostar de saber dessa dica fantástica para o seu dia a dia: 10 alimentos que não podem ir ao micro-ondas em hipótese alguma
