São José dos Campos, 5 de abril de 2022, por Marcos Eduardo Carvalho – A água com limão é uma bebida diferente da limonada convencional, mas vem ganhando cada vez mais adeptos por conta dos seus benefícios nutricionais. Além disso, existem algumas maneiras simples e diferentes para fazer, tanto em copo individual quanto em uma jarra. Por isso, o blogue Truques Caseiros pesquisou e vai falar um pouco sobre o assunto.
Primeiramente, vamos pegar dois limões e fatiar em pedaços, formando algumas rodelas. Depois, é essencial que lave muito bem essas partes com água corrente. Isso porque, em seguida, vai colocar diretamente na água. Quanto a isso, coloque essas rodelas em uma jarra ou qualquer outro recipiente similar com cerca de um litro de água. Então, para dar um gosto diferenciado, adicione algumas folhas de menta. Em seguida, misture tudo e coloque a jarra na geladeira. O ideal é deixar de um dia para o outro, para pegar gosto. E o Truques Caseiros tem mais algumas dicas.
Agora, na hora de servir, uma dica é colocar cubos de gelo, para ficar ainda mais saborosa. Neste caso, a dica é colocar os cubos ao fundo de uma jarra e depois jogar a água com limão por cima. Então, poderá também colocar açúcar a gosto para degustar e saborear esse item.
Benefícios da água com limão
Após aprender como fazer, vamos agora falar sobre os benefícios do produto. Entre eles, está a possibilidade aumentar a imunidade, já que o limão possui grande concentração de vitamina C. Além disso, ainda tem um grande efeito diurético. Consequentemente, vai auxiliar a minimizar o risco de ter pedras nos rins. Ainda assim, sempre que sentir esse problema em especial, deve sempre procurar um médico. Afinal de contas, a bebida apenas serve como auxílio.
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Por fim, a água com limão ajudar a controlar a fome. Desta maneira, evita que se coma sem necessidade e, assim, vai evitar que engorde. Outro benefício é melhorar a digestão, proteger o fígado e ainda ter efeito anti-inflamatória. Inclusive, uma reportagem da Casa Abril, assinada pela jornalista Larissa Serpa, no dia 12 de abril de 2021, aborda esse assunto. A seguir, acompanhe um vídeo do canal ‘Tua Saúde’, com mais algumas dicas interessantes sobre o assunto.
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