As folhas de louro, além de serem usadas como tempero na cozinha para os alimentos, também tem outras funções. Elas também são ótimas para digestão, reforço respiratório e anti-inflamatório. Portanto, hoje, 5 de janeiro, vamos mostrar 2 benefícios que você vai ter ao queimar as folhas de louro na sua casa.
Provavelmente, são benefícios que você não sabia que elas podem proporcionar. E o legal dessa dica é que, são benefícios voltados também a nossa saúde. Às duas são situações comuns atualmente, portanto, vai ajudar bastante se você também sofre com elas. Então, vamos conferir o post de hoje, que a equipe do blog Truques Caseiros preparou para você.
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Folha de louro reduz a ansiedade
As folhas de louro possuem um composto chamado linalol. Ele é liberado quando você queima as folhas de louro. Essa substância vai diminuir a sua ansiedade e também vai contribuir para o aumento da interação social. Essa informação foi descoberta, por um estudo da American Association of Nurse Anesthetists. Por fim, o efeito vai surgir depois de 10 minutos que a pessoa inalar a fumaça.
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Alívio respiratório
Devido a compostos como mirceno e eugenol, as folhas de louro vão acabar com qualquer inflação respiratória que você tiver. Por isso elas são tão usadas em terapia de redução de tensão. Portanto, se você sofre com resfriados ou alergias, isso vai ser um santo remédio.
Queimar as folhas de louro
Para queimar as folhas, basta pegar um cinzeiro e deixá-las em chamas. Deixe o ambiente por alguns instantes e feche a porta. Quando você voltar, o cheiro vai preencher todo o local. Agora, é só assoprar as brasas e respirar profundamente a sua fumaça.
Por fim, ainda vamos deixar uma dica extra para você. É um vídeo do canal Nutricionista Patricia Leite. Nele, você vai ver os benefícios do chá de louro. Portanto, se você ainda tiver dúvidas sobre a folha, o vídeo vai te ajudar muito. Ele vai explicar tudo sobre ela. Confira agora.
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https://www.youtube.com/watch?v=yWMsKgBaz0U
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