Aprendemos desde muito cedo que escovar os dentes é uma tarefa fundamental. E, de fato, é! Todavia, ainda temos muito o que aprender nesse sentido. Hoje, dia 24 de dezembro de 2021, vamos falar sobre como escovar os dentes.
Nesse sentido, o portal Truques Caseiros trouxe uma matéria muito útil. Isso porque ainda temos muitas dúvidas sobre o momento adequado de realizar a higiene bucal. Como escovar? Após as refeições? Quantas vezes ao dia? Veja abaixo 3 motivos para você não escovar mais os seus dentes em jejum.
Confira essa dica: Melhore seu humor usando essas 3 cores na casa, veja quais são elas
Por que não escovar os dentes em jejum?
Primeiramente, escovar os dentes precisa ser uma tarefa levada a sério. Ou seja, não se pode escovar os dentes a qualquer momento, de qualquer maneira ou simplesmente para aumentar o frescor e a sensação de limpeza. Os 3 motivos a seguir explicam alguns desses porquês:
1 – Escovar os dentes em jejum é redundante
Você escova os dentes em jejum, depois toma o café matinal e vai para a faculdade ou para o trabalho? Ou, por outro lado, escova em jejum, toma o café e escova novamente? Se você escolheu a segunda opção, saiba que você está sendo repetitivo sem necessidade.
O ideal é acordar, fazer um simples bochecho com água pura para retirar o excesso de saliva acumulada e após isso tomar o café. Em seguida, depois de 30 minutos de sua refeição, aí sim você deve escovar os dentes.
Você também pode gostar: Doce de leite sem leite: como assim? É possível? Veja o segredo
2 – O que eu ganho não escovando os dentes em jejum?
Ganha e muito! Não só você, mas todos nós. Você sabia que a ação de escovar os dentes é uma das maiores responsáveis pelo gasto de água no mundo? Reduzir uma escovação redundante como essa já ajuda a economizar água e essa é uma grande vantagem, mas não só.
3 – Só ganho na economia de água?
Negativo! Saiba que você ainda terá duas outras grandes vantagens. A primeira delas é com a preservação do esmalte de seus dentes, os quais serão menos desgastados sem a escovação excessiva. Em segundo lugar, com a economia de creme dental, ainda mais considerando que está com o preço em alta.
Por fim, essas dicas podem sem complementadas no vídeo do canal Clínica Allere, no YouTube, de modo que você poderá conferir erros cometidos na hora de realizar a higiene bucal.
Veja também: Mãe narcisista: confira essas dicas e descubra técnicas para lidar
comentários estão fechados