Se você souber limpar de forma correta os dentes, consequentemente, gastará menos dinheiro com o dentista. Sendo assim, é preciso saber como evitar o acúmulo de bactérias nos dentes e na gengiva, que são os grandes causadores de cáries e do mau hálito. Para isto, a dica de hoje, 27 de dezembro de 2021, é para mostrar qual é a forma correta de limpeza dos dentes.
Você sabia que as gengivas são as que protege os dentes e suas raízes? Pois então, se a gengiva é firme e de cor clara, é sinal de que ela está saudável. Por outro lado, se ela estiver avermelhada e meio mole, é sinal de que ela está com inflamação. No entanto, a causa pode ser a falta de limpeza nos dentes e na gengiva. Para isto, o blog Truques Caseiros traz algumas dicas de como manter os dentes e a gengiva limpos corretamente.
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Limpe os dentes e gengiva de forma correta seguindo essas dicas
Para início de conversa, para limpar os dentes de forma correta, é necessário que sua escova de dente esteja nova, ou seja, quando ela começar a envelhecer, está na hora de trocar. Assim, Não espere até que o dentista te fale isso. Então vamos às dicas que vão proteger sua boca de infecções mais sérias.
- Compre uma escova nova se a sua estiver velha;
- Após as refeições, veja se tem restos de comida por toda a região da gengiva e faça a limpeza necessária, tirando esse excesso;
- Ao escovar os dentes, use a escova na posição horizontal, iniciando com a metade da escova na ponta da gengiva e a outra metade pegando a região dos dentes;
- Faça 3 escovação e puxe a escova para baixo para pegar o restante dos dentes. Isso permite que algum resíduo acumulado entre o dente e a gengiva, seja expelido para fora, e assim, não forme a chamada placa bacteriana;
- Nunca esqueça de usar o fio dental.
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Cuidados para com a limpeza da língua
Nunca deixe de escovar a língua, pois a língua irá protegê-lo da proliferação de bactérias que causam cáries e mau hálito. Se tiver náuseas ao limpar a língua, coloque a escova na posição horizontal para evitar que ela escorregue até a goela.
Fazendo desta forma, você evitará muitos problemas de causa maior nos seus dentes, evitando assim, um gasto grande de dinheiro quando for ao dentista. Mais dicas sobre o tema, assista ao vídeo do canal “Rara Odontologia.”
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