E finalmente chegou o momento mais esperado do ano: as festas de fim de ano! Muitas comemorações, amigo secreto, confraternizações, etc. Se não enfiarmos o pé na jaca, parece que não aproveitamos tudo o que o momento pede. Porém, ainda que se beba como se não houvesse amanhã, acredite: haverá! E ele chegará, muitas vezes, com aquela dor de cabeça e o mal-estar. Por isso hoje, dia 19 de dezembro de 2021, vamos ensinar os 3 melhores remédios caseiros para curar a ressaca e continuar festejando!
Quem nunca bebeu um pouco a mais, não é? Ou, então, muito a mais? Mas não se preocupe, pois, a equipe do Truque Caseiros vai ensinar de maneira simples e prática as melhores formas de acabar com aquele mal-estar do dia seguinte, com ingredientes fáceis de encontrar que podem até já estar aí, na sua geladeira. Portanto, diminua o brilho da tela e fique ligado nas receitas mais eficazes para curar a ressaca, além de aprender como preveni-la.
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As 3 receitas mais eficazes para curar a ressaca
A ressaca existe para eliminar o excesso de álcool no sangue. Ela ocorre devido à desidratação que causamos em nosso organismo pelo consumo de altos níveis de álcool, além da sobrecarga no fígado. Contudo, seguindo essas receitas simples, será muito mais fácil acabar com ela.
Ovo cozido
Se o mal-estar chegou, prepare a panela. Uma proteína encontrada no ovo é altamente eficaz para curar a ressaca e fazer com aquela dor de cabeça melhore bastante. Além disso, o álcool provoca a perda de sair minerais, e o ovo é um dos alimentos mais completos nutricionalmente. Ah! E aqui vai uma dica: comer um ovo antes de beber e um logo depois, ajuda a prevenir esse mal de fim de ano.
Pepino e tomate
Pepino e tomate são alimentos desintoxicantes, por isso, são excelentes alternativas contra o mal-estar. Por conterem muita água em sua composição também ajudam a repor o líquido perdido. Aposte em uma saladinha para se sentir melhor e tudo vai dar certo!
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Suco de pera, limão-doce e água de coco para curar a ressaca
Aqui vai a melhor opção de todas, testada e comprovada cientificamente, para curar a ressaca! Estudos realizados pelo Instituto de Tecnologia Química de Mumbai (Índia), concluíram que um suco feito com 65% de pera, 25% de limão e 10% de água de coco, é a mistura mais eficaz para se sentir muito melhor no dia seguinte. Além de ser um excelente remédio caseiro, ainda por cima é delicioso! Bata os ingredientes no liquidificador e dê adeus à indisposição!
Agora que já te ensinamos a curar a ressaca, confira essas dicas para prevenir este mal e poder aproveitar as festas ao máximo.
Água para prevenir a ressaca
Antes de tudo, é preciso ter em mente que o álcool causa desidratação. Portanto, se a ressaca bateu, aposte em beber muita água. Mas não se restrinja a beber água somente quando já estiver se sentindo mal. Se hidratar enquanto consome álcool, bebendo um copo de água para cada dose de bebida também ajuda (e muito!) a prevenir a ressaca.
Azeite de oliva
O azeite de oliva forma uma espécie de barreira contra a absorção do álcool, impedindo que seu fígado e seu organismo fiquem sobrecarregados rapidamente. Por isso, tomar uma colher de azeite antes de beber, e uma depois, vau te ajudar muito a prevenir a ressaca.
Finalmente, agora que as festas não serão mais um problema, confira este vídeo no canal Tua Saúde e fique por dentro de mais dicas.
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