São José dos Campos-SP, 13 de março de 2023, por Marcos Eduardo Carvalho – A água saborizada é uma ótima maneira de se manter hidratado e adicionar sabor à sua rotina diária. Afinal de contas, nem todo mundo bebe refrigerante e essa é uma boa alternativa.
Desta maneira a água saborizada é um ‘meio-termo’, além de ser saudável e sem nenhum produto industrializado. No entanto, não existe apenas uma forma de fazer, mas várias opções. Assim, neste post, vamos falar um pouco sobre o assunto.
Quais as principais dicas para fazer água saborizada?
Agora, vamos mostrar algumas dicas para criar suas próprias águas saborizadas. Então, em uma delas, saiba escolher suas frutas favoritas.
Por exemplo, devemos sempre usar frutas frescas ou congeladas para adicionar sabor à sua água. Algumas opções incluem limão, laranja, morango, mirtilo e framboesa. Mas, podemos também incluir pepino, hortelã, melancia e limão-siciliano.
No entanto, o abacaxi também é muito comum e pode deixar a água saborizada ainda mais gostosa. Assim, o leque de opções é sempre muito grande para o dia a dia.
Outra dica legal é adicionar ervas. Isso porque as ervas podem adicionar um sabor refrescante e delicioso à sua água. Neste caso, tente adicionar hortelã, manjericão, alecrim ou sálvia.
Saiba como fazer combinações na água saborizada?
Para sair da ‘mesmice’, experimente diferentes combinações. Logo, misture e combine diferentes frutas e ervas para criar novos sabores. Algumas combinações populares incluem limão e hortelã, pepino e limão. Além de morango e manjericão, por exemplo.
Depois, também pode apostar na água com gás. Neste caso, adicione frutas e ervas à água com gás para uma bebida borbulhante e refrescante.
Outra questão importante para garantir a maior qualidade é deixar a água descansar. Assim, espere as frutas e ervas por um tempo na água antes de beber. Isso vai permitir que o sabor se misture completamente.
Quanto ao recipiente para alocar a água saborizada, o ideal é apostar em um jarro ou garrafa de água infusor. Estes são recipientes especialmente projetados para água saborizada. Isso porque eles têm um compartimento para colocar as frutas e ervas. Além disso, permitem que você beba a água sem as peças sólidas.
Bebida faz bem para a saúde?
Muitas pessoas entendem que a água saborizada pode até mesmo ajudar no emagrecimento. No entanto, apesar das qualidades, ela não tem esse poder. Inclusive, é tema de uma reportagem do portal de notícias Uol, assinada pelo jornalista Chloé Pinheiro. No dia 3 de junho de 2020, a matéria mostra que o líquido é saudável, mas não ajuda a emagrecer.
Por fim, também evite adicionar açúcar, pois, água saborizada é uma ótima maneira de adicionar sabor sem adicionar açúcar ou calorias extras. E o blog Truques Caseiros, o seu preferido da internet, sempre vai trazer dicas como essas para o dia a dia. Se gostou, deixe sugestões nos comentários.
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