Belo Horizonte, domingo, 13 de março de 2022 — O momento mais importante na vida de uma mulher é o período da gestação. É nesta fase que o corpo e mente se transformam fazendo com que finalmente uma mulher se torne mãe. Uma dessas transformações é o surgimento das estrias. De acordo com a Wikipédia, estrias são sulcos que surgem na pele.
Apesar de ser uma época muito especial e desejada, ainda assim algumas dúvidas e receios ficam sempre a ser esclarecidos. A grande maioria das mulheres, pouco depois que a barriga começa a crescer, já se preocupa com o surgimento das estrias. Portanto, o blogue Truques Caseiros apresenta dicas para combater as estrias no período de gestação.
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Como surgem estas marquinhas?
As estrias são marcas que surgem na pele frequentemente na gestação. Que surgem por vezes diante da necessidade da pele se esticar a medida que o bebe vai crescendo no útero.
Além da barriga, é comum que as estrias também apareçam nas coxas, bem como nas costas e bumbum. Neste sentido surge a importância de seguir algumas dicas que podem evitar o aparecimento ou aumento das estrias no corpo das gestantes.
Como prevenir as estrias
Inicialmente, o volume de sangue no corpo da gestante aumenta bastante, o que exige da pele perda de líquidos. Todas às vezes que a pele perde líquido, ela fica mais ressecada e aumenta a chance de aparecerem as estrias.
Contudo, a reposição de água se torna essencial para a reidratação da pele. Portanto, é importante ingerir frequentemente ao menos três litros de água por dia.
Assim como a desidratação, o ganho de peso também é grande inimigo das gestantes. Desta forma, é muito importante manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Caso esteja difícil conseguir controlar a alimentação, por vezes é muito importante a orientação de um nutricionista. Além de ajudar a manter um peso equilibrado, o nutricionista também vai direcionar a gestante aos alimentos com nutrientes positivos para o bebê.
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Trate as estrias que já apareceram
Se eventualmente a gestante já tenha estrias antes da gravidez ou elas já estejam aparecendo, o ideal é redobrar os cuidados. Assim, mesmo que as marcas já tenham aparecido, é importante manter a hidratação do corpo com muita água.
Um creme de hidratação intensiva deve ser aplicado nas áreas já afetadas, bem como filtro solar. Bem como devem ser aplicados em todo o corpo, mesmo que ainda não tenham estrias. Estes cuidados evitam que aumente a quantidade de estrias nas áreas já atingidas.
Afinal, a pele da gestante se torna muito sensível e precisa ter um cuidado muito especial para se manter saudável. Seguindo estas dicas simples e práticas, é possível evitar o aparecimento ou mesmo o aumento das estrias durante a gestação. Em suma, veja mais no canal Microvidas:
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