Todos queremos ter uma rotina mais produtiva para aproveitar melhor nossos dias, mas, muitas vezes, organizá-la e criar certos hábitos acaba sendo algo difícil de se fazer. Portanto, hoje, dia 20 de janeiro nós vamos te dar algumas dicas para facilitar e tornar sua rotina mais produtiva.
Nós do Portal Truques Caseiros vamos te ajudar a ter uma rotina organizada e muito mais produtiva através de dicas simples. Afinal, é com a mudança de pequenos hábitos que você alcançara maiores resultados. Confira em seguida!
Confira algumas dicas para ter uma rotina mais produtiva
1. Horário para acordar
Independente de qual sua rotina diária, definir um horário específico para acordar diariamente te ajudará a manter uma rotina constante e produtiva. Portanto, tente definir um horário para levantar-se sem precisar de mais alarmes, no começo pode parecer difícil, mas com foco e motivação logo esse hábito fará parte dos seus dias.
2. Tomar café matinal
Pode parecer algo simples, mas muitas pessoas têm o costume de pular esta refeição importante da rotina. Seja uma xícara de café, um copo de suco ou o que preferir, reserve um momento no início da manhã para tomar um bom café da matinal e torne sua rotina mais produtiva.
3. Leitura diária
Outro hábito importante, mas pouco presente no dia a dia dos brasileiros é a leitura. Um hábito simples como reservar 15 minutos do seu dia para ler algum livro que goste, no começo pode parecer difícil, mas encontre um local confortável que te transmita tranquilidade e, se preferir, tente determinar um número de páginas para ler por dia até que consiga tornar um costume.
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4. Coloque sua rotina no papel
O simples fato de anotar sua rotina, seus deveres e compromissos diários vai te ajudar a manter controle de tudo que você precisa fazer de maneira mais simples e eficaz. Portanto, você pode usar um caderno, agenda ou planner para fazer essa organização diária.
5. A organização do ambiente faz a diferença
Ao manter seu quarto, sua casa ou seu ambiente de trabalhos organizados, você tornará sua rotina mais prática e facilitando seu dia a dia, afinal, assim você encontrará o que precisa com mais praticidade sem precisar procurar em meio a bagunça.
6. Exercícios diários
Praticar exercícios diariamente é uma forma de tornar sua rotina mais produtiva, principalmente se feito pela manhã. Pois, ao praticar, você aumenta sua disposição e energia, além é claro, de contribuir para sua saúde. Você pode escolher o exercício que mais se ajuste ao seu dia, seja dar uma caminhada, andar de bicicleta, ou ir para a academia.
Por fim, estas foram apenas algumas dicas simples para tornar sua rotina mais produtiva, ao desenvolver estes hábitos, você será mais saudável e feliz. Gostou? Acompanhe o vídeo do canal Mariana Biscaíno para ver a prática de algumas dicas.
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