Mãe cansada, exausta e sem tempo para nada. Afinal de contas, a maioria tem que trabalhar fora, cuidar da casa e cuidar dos filhos pequenos. Então, a mamãe certamente é uma heroína, mas que também precisa de um tempinho para si. Apesar das dificuldades, é possível conseguir relaxar. E, nesta sexta-feira, dia 4 de março de 2022, o blogue Truques Caseiros vai falar um pouco sobre o assunto.
Primeiramente, em tempos de tecnologia e internet fácil, podemos usar isso a favor. Neste caso, a mamãe pode pegar o celular e acompanhar um filme ou uma série favorita enquanto a criança brinca no berço ou está no carrinho. Naturalmente que não vai deixar de ficar atenta, mas esse pequeno momento de lazer vai ajudar no relaxamento tão necessário. E o Truques Caseiros tem outras dicas.
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Agora, também vale lembrar que filho não é um fardo. Desta maneira, curtir com os pequenos, fazer alguma brincadeira diferente, também vai ajudar a relaxar. Isso, além de fazer bem para a criança, vai revigorar a energia daquela mamãe exausta. Enfim, um sorriso descontraído e descompromissado de uma criança já compensa muito.
Outra dica é trocar experiências com as amigas e conhecidas. Ainda mais com o advento das redes sociais, essa troca de informações pode ajudar e acalmar, mostrando que o cansaço e os desafios do dia a dia não são um ‘privilégio’ exclusivo de uma determinada mãe. Assim, é uma oportunidade para desabafar.
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Mãe cansada pode fazer atividades artesanais
Caso não tenha muito tempo para sair e fazer alguma atividade esportiva, que seria ideal, a mamãe também pode se distrair com algumas atividades artesanais em casa. Entre um banho, um papá e uma troca de fralda, vale pintar um quadro ou fazer um crochê, por exemplo. Isso são atividades que vão distrair um pouco e aliviar a tensão.
Por fim, aproveite para namorar enquanto a criança dorme. Assim, nesses poucos momentos de descanso para valer, faça algo que vai relaxar ainda mais e aumentar a união em um relacionamento. Afinal de contas, namorar nunca é demais. Porém, é só torcer para que a criança não acorde no meio da noite. Enfim, é possível cuidar dos filhos e ainda curtir a vida. A seguir, acompanhe um vídeo do canal ‘Priscila Moraes’, com um pouco mais sobre o assunto.
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