O home office veio para ficar, por isso, é essencial a adaptação a esse novo normal. Essa adaptação em teoria pode ser fácil e simples, mas, na prática, não é bem assim. A dificuldade em deixar o ambiente de trabalho mais confortável está presente, sendo um dos principais obstáculos para uma adaptação completa. Por isso, hoje, 12 de dezembro de 2021, apresentaremos algumas dicas de como otimizar seu ambiente de trabalho.
Uma cadeira mal posicionada ou a posição inadequada do computador, esses, dentre outros fatores, podem influenciar negativamente, tanto na sua saúde quanto seu rendimento. Por isso hoje, domingo, o blog Truques Caseiros, decidiu reunir algumas dicas para te ajudar a adequar o melhor possível, um cantinho de trabalho em casa.
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Lugar ideal para seu home office
Não existe! Sim, não existe lugar específico ideal para o seu home office. Mas como assim? É simples, as pessoas vivem em realidades diferentes e tem gostos diferentes. O lugar ideal para seu home office é onde você se sentir mais confortável. O importante é que ao estar neste local, você se sinta em um verdadeiro ambiente de trabalho.
Ergonomia no home office
Primeiramente, o que é ergonomia? Ergonomia é a ciência que estuda a interação entre o homem e as condições de trabalho. Ou seja, a ergonomia dirá a altura ideal para a sua cadeira, para o seu computador, da sua mesa, etc. Visando sempre a melhor postura para evitar possíveis problemas de saúde. Enfim, é recomendável que se utilize uma cadeira sem encosto inclinado e uma mesa onde seja possível apoiar os punhos e cotovelos. Claro que isso tudo é opcional, mas pode ter certeza que ao seguir essas dicas, além de preservar a sua saúde, você melhora o seu desempenho.
Decoração do home office
Isso pode parecer um aspecto descartável a primeira vista, porém é de suma importância. A decoração é essencial, pois com uma decoração certa e do seu gosto, você se sentira mais a vontade para trabalhar. Mas como escolher a decoração ideal? Escolha sempre algo que estimule o seu foco e produtividade, e como você está em casa, pode aproveitar objetos do ambiente para a decoração. Entenda mais no vídeo do canal “ARQ RESPONDE”, abaixo.
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