Os cuidados com o corpo e com o rosto são fundamentais para uma vida saudável. Em primeiro lugar, a pele é um órgão que precisa de bastante atenção para se manter sempre hidratada e bonita. Da mesma forma, a flacidez da pele está entre os maiores desafios para a manutenção da saúde. Ela consiste em um processo natural do corpo que frequentemente vai diminuindo a produção de colágeno e ácido hialurônico. Nesta dia 10 de janeiro de 2022, vamos conhecer dicas e cuidados com a pele.
Em outras palavras, a flacidez se intensifica a partir do envelhecimento do corpo. Ao passo que o aumento dos anos causa um processo maior de flacidez, existem outros fatores que aceleram o processo. Este processo natural pode ser agravado conforme o estilo de vida e também o fator genético de cada pessoa. Confira no blogue Truques caseiros algumas dicas especiais.
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Principais fatores que potencializam a flacidez da pele
Apesar de ser uma forma natural de envelhecimento do corpo, a flacidez eventualmente pode ser potencializada por fatores internos e externos. Um fator genético a ser considerado, é a cor da pele. As pessoas com o tom de pele claro, tem frequentemente mais dificuldade em conter a flacidez.
Já como fatores externos, podemos citar a exposição excessiva ao sol, bem como, uma alimentação pouco saudável. Ao deixar a pele exposta ao sol, ela perde água, consequentemente, acelera a perda de colágeno. Já a alimentação desregulada com excesso de sal, açúcar e gorduras, provoca o aumento do peso corporal e contém poucos nutrientes essenciais ao correto funcionamento do corpo. Do mesmo modo, roupas apertadas devem ser evitadas, visto que impedem a boa circulação do sangue.
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Prevenção e tratamento
As atividades físicas são aliadas não só da pele, bem como, de toda a saúde do corpo. Com o aumento de massa magra, é possível substituir a gordura por músculos e evitar que a pele fique flácida. Deixar o hábito de fumar também é essencial para quem quer prevenir o envelhecimento precoce. O cigarro possui muitas toxinas que se alojam no corpo aumentando o risco de contrair diversas doenças e prejudicando o bom funcionamento dos órgãos.
Já uma alimentação balanceada, rica em vitaminas, minerais e proteínas de boa qualidade são responsáveis por manter a estabilidade do peso. Ainda pode, sobretudo, contribuir para a manutenção do colágeno da pele. Outra dica valiosa é manter a hidratação ideal da pele. Ao passo que a água é o principal componente do corpo e responsável por promover a circulação dos nutrientes.
Os cremes naturais ativam a circulação local e deixam a região mais firme. Acima de tudo, o ideal é manter um cuidado com todo o corpo, através da manutenção de hábitos saudáveis. Confira mais detalhes e dicas de cuidados no canal Angela Xavier:
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