Goiânia, sábado, 26 de março. Muita gente consome o abacate por ser uma fruta deliciosa, pois assim o conhece desde o início da vida. Sua polpa serve para fazer diversas receitas muito saborosas. Porém a maioria das pessoas não conhece os benefícios que o caroço do abacate tem para o organismo. Portanto, é interessante conhecer a respeito. Também é interessante saber que é possível fazer o chá de caroço de abacate para melhorar a qualidade de vida.
A equipe do blog Truques Caseiros decidiu falar sobre esse tema porque se trata de um auxílio à saúde. Afinal, muitas pessoas que já o consumiram dão boas referências e dizem ter melhorado muitas funções do organismo. Sendo assim, vale a pena conhecer e utilizar. Afinal, não existem contraindicações e os resultados são rápidos e surpreendentes. Descubra mais sobre esses benefícios e por que inserir o chá de caroço de abacate na sua dieta.
Descubra os principais benefícios do chá de caroço de abacate
A semente do abacate é um produto natural para tratamento alternativo e prevenção de diversas doenças. Portanto, ao falar sobre o chá de semente de abacate, há uma grande lista de benefícios à saúde. A jornalista Eliane Contreras escreveu sobre o tema para o portal Boa Forma, do Grupo Abril, em fevereiro de 2017. Dentre esses benefícios podemos citar:
- Fortalece o sistema imunológico;
- Trata problemas estomacais;
- Combate a ação de bactérias e vírus no organismo;
- Tem propriedades antioxidantes;
- É adstringente;
- É revitalizante;
- Ajuda a queimar gorduras;
- Regula os distúrbios da tireoide;
- Combate e previne a constipação;
- Diminui o nível de açúcar no sangue;
- Ameniza o processo de inflamação nas articulações.
Como fazer o chá
Embora o intuito dessa postagem não seja indicar uma receita, vamos te explicar em linhas gerais como fazer o chá de caroço de abacate. Primeiramente retire o caroço da fruta, lave e seque bem. Em seguida coloque-o em 500 ml de água fervente e deixe ali por aproximadamente 10 minutos. Por fim, deixe esfriar e tome no decorrer do dia. Pode ser consumido quente ou frio, conforme o desejo da pessoa. Apenas não exagere, pois o consumo em excesso pode ser prejudicial para o intestino. Lembre-se que tudo em excesso é desaconselhável.
Gostou e quer saber mais sobre como consumir o chá de caroço de abacate? Então recomendamos que assista o vídeo abaixo, do canal Peter Liu. Ele explica alguns benefícios desse alimento para que as pessoas saibam por que podem (e devem) consumi-lo. Veja.
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