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Suco de rúcula, laranja e limão: elimine 2 kg por semana com essa preparação

Confira todos os detalhes de como fazer a bebida agora mesmo

Nesta quinta-feira, 9 de setembro, o Cozinha e Receitas do Tecnonotícias vem mostrar todos os detalhes e dicas de como preparar uma bebida fantástica e com muitos benefícios: o suco de rúcula, laranja e limão! Vale lembrar que essa receita fica pronta em torno de 20 minutos e rende 5 porções.

Saiba como fazer o suco de rúcula, laranja e limão

Se você não quer perder todas as dicas sobre o suco de rúcula, laranja e limão não perca mais tempo! Pegue o seu avental e vem conferir todos os detalhes e o passo a passo dessa receita agora mesmo.

Não perca, essa receita tá bombando na web: Pudim de tapioca: aprenda a preparar uma receita clássica em apenas 30 minutos

Ingredientes da receita

  • 7 laranjas;
  • 15 folhas de rúcula sem caule;
  • 1 limão.

Passo a passo do suco de rúcula, laranja e limão

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Inicialmente, corte todas as laranjas e os limões. Esprema o suco dessas frutas e, depois, coloque o liquidificador. Junte as folhas de rúcula e, se necessário, adicione um pouco de água. Bata todos os ingredientes até você obter uma mistura homogênea.

Dessa forma, depois, adicione o gelo e bata por mais alguns minutos. Por fim, despeje a sua preparação em uma jarra ou nos copos. Se necessário, adicione mais gelo no copo e sirva. Bom apetite!

Sugestão de consumo da receita

Pois, não deixe de preparar uma deliciosa omelete para servir juntinho com suco. Nós temos certeza que, assim, o seu café da manhã se tornará uma das refeições mais incríveis do seu dia. Então, depois, conta pra gente como foi sua experiência na cozinha! Vamos amar acompanhar tudinho.

Assim, antes de você ir embora, não deixe de conferir também a receita: Pão farofa com goiabada: confira essa receita rápido e fácil, você vai amar

 

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