O que você vai saber!
Desde sempre os humanos utilizam plantas e ervas para fins medicinais, não à toa, pois os efeitos benéficos são de fato comprovados cientificamente. Por isso, hoje, 06/08/2020, diretamente do nordeste, o Blog Cozinha Fácil do Tecno Notícias vai te mostrar alguns dos benefícios incríveis do chá de cavalinha e vai te ensinar como fazer essa bebida quase que milagrosa.
Embora seja conhecida por cavalinha, mas também por cavalinha dos campos, cauda de cavalo ou cola de cavalo, o nome científico da planta é Equisetum arvense. Bem diferente, não é?
Portanto, saiba mais informações sobre o chá de cavalinha e como ele pode ser útil para amenizar diversos problemas de saúde, sendo o aliado perfeito na busca pela qualidade de vida. Não deixe de conferir!
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Como fazer chá de cavalinha
Como dito anteriormente, o chá da cavalinha é indicado para ajudar a amenizar problemas de saúde, como pedras nos rins (cálculo renal), infecções urinárias, menstruação com alto fluxo e diversas outras.
No entanto, talvez você não saiba, mas a cavalinha também tem o poder de melhorar a estética do corpo. Incrível, não é mesmo? O óleo da planta é uma ótima opção para diminuir estrias e celulites!
Além disso, a planta ainda pode ser usada para decorar a sua casa, pois ela é bem bonita e tem folhas pequenas. Mas a nossa intenção vai além da decoração, uma vez que essa planta é mesmo uma caixinha de surpresas.
Então, se você quer ter um aliado e tanto para a saúde, saiba como fazer o chá de cavalinha. Veja como é simples:
- Ferva 300 ml de água;
- Em seguida, desligue o fogo e adicione 2 colheres (de sopa) de cavalinha;
- Depois, abafe e deixe em uma infusão por 5 minutos;
- Por fim, coe e consuma quente ou frio.
Vale ressaltar, portanto, que não é recomendado adoçar o chá e deve-se bebê-lo no máximo 12 horas após o preparo.
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Benefícios associados ao chá da planta
Além dos benefícios já citados, o consumo do chá de cavalinha deve ser observado em quantidade certa (recomenda-se 3 xícaras ao dia, por 10 dias, no caso de tratamento), portanto, há diversos outros benefícios que estão associados ao consumo do chá; veja:
- Elimina toxinas do organismo;
- Auxilia na queima de gordura e perda de peso;
- Ajuda na saúde da pele (hidrata, diminui a oleosidade) e no processo de cicatrização;
- Auxilia no tratamento do estresse e da ansiedade;
- Ajuda no tratamento da osteoporose;
- Diminui a queda de cabelo;
- Auxilia no controle da pressão arterial;
- Diminui a retenção de líquido.
São diversos benefícios como dito, mas o consumo do chá deve ser moderado e não é indicado para gestantes, pois em algumas situações pode até provocar aborto. As mulheres lactantes também não devem ingerir o chá, somente com recomendação médica.
Pessoas com pressão baixa e problemas de insuficiência cardíaca também devem evitar o chá. No mais, o uso é recomendado e como você pôde perceber, o chá de cavalinha possui efeitos incríveis, aproveite!
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