Mochila pesada é um problema para muitas crianças e adolescentes neste período de volta às aulas. Inclusive, segundo médicos ortopedistas, o peso do material poder causar prejuízo à coluna a médio e longo prazo. Desta maneira, é importante saber o que realmente precisa levar diariamente para a escola. Então, nesta terça-feira, dia 15 de fevereiro de 2022, o blogue Truques Caseiros vai falar um pouco sobre o assunto.
Primeiramente, uma dica é comprar uma mochila de rodinha. Isso porque não precisará carregar nas costas. Assim, ficará livre deste problema. Ainda que o material esteja muito pesado. No entanto, nem todos têm condições financeiras de adquirir esse modelo de bolsa. Com isso, pode-se comprar uma que tenha alça lombar. De qualquer maneira, deve-se usar a alça nos dois ombros, para equilibrar o peso. E o Truques Caseiros tem outras dicas.
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Caso seja extremamente necessário e indispensável usar aqueles materiais, algumas soluções vão ajudar. Uma delas é tentar guardar parte do material na própria escola. Logo, algumas oferecem armários aos alunos, especialmente as particulares. Entretanto, nem todos os colégios oferecem esse benefício para os estudantes e outras soluções precisam ser tomadas.
Mochila pesada e a seleção de materiais
Mas também é importante o aluno se atentar ao que realmente precisa levar naquele dia para a escola. Então, olhe a agenda de aulas e veja qual caderno terá que levar. Muitas vezes, os estudantes carregam materiais sem necessidade e acabam nem usando em uma determinada aula.
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Outra dica importante, especialmente para os alunos que estão acima do ensino fundamental 2, é usar cadernos de múltiplas matérias. Ao invés de levar seis ou sete cadernos em um dia, vai levar um de 10 ou 12 matérias, por exemplo. Assim, vai economizar espaço e também no peso, aliviando a coluna.
Por fim, caso veja que não tem jeito e vai precisar de todo aquele material, vale conversar com a direção da escola e com os professores. Neste sentido, eles podem avaliar melhor, ponderar e, eventualmente, descartar o uso de determinados materiais para relaxar no peso. Então, o diálogo também pode ser uma boa saída. A seguir, acompanhe um vídeo do canal da ‘TV Banqueta’, com uma reportagem que fala um pouco mais sobre o assunto.
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