Hoje, 08 de fevereiro. O blog Saúde Simplificada fala de cistite. Infecção urinária ninguém merece: aprenda a aliviar as dores. Chega de passar vergonha ou dores. Até ao fim do post a gente te conta como acabar com aquela vontade chata de fazer xixi que não passa.
Muitas vezes, você mal sai do banheiro e já tem que voltar para urinar. Ao mesmo tempo, aquela ardência e queimação causam muitas dores. Por fim, vem aquela sensação de bexiga sempre cheia, são indícios de infecção urinária e ninguém merece isso. Porém, antes da receita do shake, vamos entender porque as infecções voltam?
Toda a infecção urinária é causada por bactérias. Quando elas não são eliminadas totalmente, algumas se prendem na parte interna da bexiga. Por isso, a infecção volta. Logo, beber bastante água é essencial. Por meio dela, o corpo elimina as impurezas do organismo. Por fim, a água ajuda a manter rins e bexigas mais saudáveis. Infecção urinária ninguém merece: aprenda a aliviar as dores, agora.
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Alimentos saudáveis que combatem a infecção urinária
Lembra que algumas bactérias se prendem nas paredes da bexiga? Pois bem, a solução é usar mirtilo, pois ele facilita o desprendimento das bactérias na parte interna da bexiga. Por isso, aproveite todos os benefícios da fruta. Ninguém merece infecção urinária que vai e volta.
O mirtilo é um antibiótico natural, rico em antioxidantes. Também é um poderoso anti-inflamatório. rico em fibras, ferro e vitaminas B e C. Por último, o mirtilo pode ser encontrado em forma de suco (utilize o sem açúcar) e em casas de produtos naturais. Finalmente, o último ingrediente: o coco. O leite de coco caseiro é um ótimo antibiótico natural. Ele preveni e trata infecções diversas. Mas, lembre-se de fazer o leite do coco caseiro com água. Assim, você obtém todas as propriedades curativas. Agora, vamos combater as dores, porque infecção urinária, ninguém merece.
Receita do shake natural para aliviar as dores
Ingredientes:
- 148 gr de mirtilos (ou jabuticaba)
- 12 0ml de leite de coco
- 200 ml de água gelada
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
Preparo:
Primeiramente, bata todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, adoce e beba. Por fim, para infecções agudas, recomenda-se tomar de 2 a 3 copos diários. Mas, se for para prevenção, basta tomar de 3 a 5 copos por semana.
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