Rio de Janeiro, sexta-feira, 17 de fevereiro de 2023 por Amanda Barbosa – Para melhorar a saúde, é válido investir em bebidas naturais e por isso a camomila é muito indicada. Além de possuir lindas flores e poder ornamentar sua casa. Essa espécie da natureza é altamente rica em nutrientes que auxiliam na nossa imunidade. Então, confira o artigo abaixo e descubra suas propriedades e como preparar uma infusão.
Antes de mais nada, o chá de camomila é muito usado durante a noite, pois tem ação calmante. No entanto, aqui no portal Tecno Notícias, vamos te mostrar outras características dessas flores e como preparar essa receita do jeito certo. Além disso, se quiser saber mais sobre assuntos como legumes, flores e paisagismo, aqui é o lugar certo.
Camomila: saiba as curiosidades sobre as flores dessa espécie e como elas ajudam na sua saúde
Benefícios da camomila para a saúde
Primeiramente, entre as propriedades mais comuns da camomila estão a proteção contra ansiedade. Além disso, ela é muito usada pela indústria farmacêutica e cosmética em inúmeros produtos. Por exemplo: shampoos, sabonetes, óleo essencial, calmantes naturais e muito mais.
O portal Mundo Educação da Uol, publicou uma matéria em seu site sobre os benefícios da camomila, as propriedades medicinais e como ela pode ajudar na sua saúde.
No entanto, a camomila ainda pode ajudar a tratar dores de estômago, náuseas, faz bem para a pele e alivia cólicas. Agora, veja como preparar a bebida da forma correta.
Confira algumas propriedades da camomila
A camomila é uma planta medicinal amplamente utilizada em todo o mundo por suas propriedades terapêuticas. Aqui estão alguns dos benefícios da camomila:
- Alivia a ansiedade e o estresse: A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, que ajudam a aliviar a ansiedade e o estresse.
- Melhora a qualidade do sono: A camomila pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a combater a insônia.
- Alivia a dor de cabeça: A camomila pode ajudar a aliviar dores de cabeça, incluindo enxaqueca.
- Reduz a inflamação: A camomila possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
- Alivia a indigestão: A camomila pode ajudar a aliviar a indigestão e outros problemas estomacais, como refluxo ácido.
- Ajuda a pele: A camomila é utilizada para tratar condições de pele, como eczema e acne.
Lembre-se de que a camomila pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, e é importante consultar um médico antes de usá-la para fins terapêuticos.
E aí, gostou desse assunto e já sabia que as propriedades medicinais da camomila faziam tão bem para a saúde? Então, invista nessa bebida para relaxar o seu corpo antes de dormir. Além disso, o óleo essencial é usado com a mesma finalidade, bastam algumas gotinhas em um difusor.
