Costa Rica, 22 de maio de 2022, por Joanna Pimentel — Quando estamos doentes, os chás para imunidade baixa ajudam a melhorarmos e conseguirmos nos recuperar. Até quando estamos saudáveis eles são uma ótima opção, porque conseguem melhorar a nossa imunidade e evitar que peguemos gripes e resfriados.
Diante dessa realidade, para ajudar pessoas que querem se manter saudáveis, fizemos este texto com 3 opções de chás para imunidade baixa que são saborosos e você pode preparar em sua casa. Com isso, você tem a oportunidade de cuidar da sua saúde de forma natural e ainda bem gostosa.
Leia também: Chá de louro com limão: conheça os benefícios dessa infusão e comece a consumir imediatamente
Qual o melhor chá para aumentar a imunidade?
Os chás são feitos a partir das plantas. Por isso, eles realmente podem ser tomados como remédios e, muitas vezes, evitam até a necessidade de tomar outro medicamento. Assim, separamos 3 chás que você pode tomar para melhorar a sua imunidade.
Chá de gengibre
O chá de gengibre é ótimo para a saúde e é uma delícia. Algumas pessoas acham o seu sabor muito forte. Mesmo assim, a maioria delas aprova o gosto. Primeiramente, esse chá ajuda a digestão e melhora enjoos. Mas, além disso, ele também alivia as inflamações do corpo e consegue prevenir algumas doenças.
Veja ainda: Sabe quais são os chás bons para tosse? Descubra agora 3 bebidas naturais para ajudar a acabar com o problema
Chá de limão
O chá de limão é bastante tradicional com um sabor mais neutro do que o de gengibre, apesar de ser um pouco ácido. De acordo com Chloé Pinheiro, em reportagem do UOL publicada em 24 de dezembro de 2017, esse chá tem bastante vitamina C, melhorando as defesas do corpo. Ele ainda consegue combater os radicais livres e, assim, prevenir o envelhecimento precoce.
Chá-verde
Outra ótima opção e de um chá já bem comum no Brasil é o chá-verde. Ele consegue aliviar alergias respiratórias e outras condições como a rinite. Ainda vale ressaltar que o chá-verde consegue prevenir outras doenças em decorrência da sua composição.
O portal Almanaque espera que você tenha aprendido bastante com este artigo. Agora, você pode se cuidar melhor porque já conhece os chás para imunidade baixa que turbinam a sua saúde e evitam que você pegue doenças que são facilmente afastadas com remédios naturais.
Leia mais: Quer aquecer o seu corpo nesse inverno: Aprenda como fazer um quentão que te ajuda a prevenir resfriado
