Nesta quarta-feira, 2 de fevereiro, na sessão Robson Lemes do Tecnoticias, apresentaremos o chá de erva-doce e seu benefícios, será que ele aumenta a imunidade mesmo? descubra abaixo!
A erva-doce ainda é uma das plantas medicinais mais utilizadas, sugerida para tudo, desde cólicas a conjuntivites.
Os benefícios do chá de erva-doce são culinários e curativos. É usada em muitas cozinhas diferentes, da indiana à italiana, à fusão contemporânea, e todas as partes da planta são usadas, incluindo as folhas, sementes e bulbos.
Aumenta a imunidade?
O chá de erva-doce é um agente antimicrobiano e antiviral. Se você sentir um resfriado chegando, beber um pouco de chá de erva-doce pode ajudar seu corpo a lutar contra os patógenos que atacam seu sistema imunológico.
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Além disso, essa bebida contém muito antioxidantes, que seu corpo precisa para combater as coisas nocivas às quais você está exposto diariamente.
Quando você bebe chá de erva-doce, os antioxidantes se ligam às moléculas do sangue que combatem os danos oxidativos. Isso diminui a carga no rim e no fígado, ajuda na produção de novas células e até reduz os sinais de envelhecimento.
Benefícios do chá de erva-doce
Proporciona um bom sono
Uma porção de chá quente é uma ótima maneira de relaxar após um longo dia, e colocar erva-doce na bebida dá um impulso extra à saúde.
Como o chá pode relaxar os músculos, isso inclui os músculos digestivos, você pode se sentir mais pronto para dormir após beber. Medicinas antigos utilizava a erva-doce para tratar a insônia.
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Pode ajudar na produção de leite materno
Também é usada há séculos como galactagogo – uma substância para aumentar a qualidade e a quantidade do leite materno em mães que amamentam.
Então, se você está amamentando ou entrará nesta fase em breve, o chá de erva-doce pode te ajudar.
Erva-doce pode apoiar a digestão?
Se você tiver uma dor de estômago, flatulência e diarreia, é interessante tomar chá de erva-doce.
A água morna do chá pode acalmar sua digestão, e a própria erva-doce é conhecida para ajudar com problemas digestivos.
Pode refrescar o hálito
Este chá é uma das formas mais originais para aliviar o mau hálito. Isso pode ser devido às suas propriedades antibacterianas, que limpam os patógenos que fazem com que seu hálito cheire mal.
Pode aliviar a constipação
O chá de erva-doce relaxa os músculos digestivos, o que pode ser exatamente o que você precisa se estiver lutando com movimentos intestinais regulares.
Beber um pouco de chá de erva-doce ajudará a limpar seu corpo e a mover toxinas pelo sistema.
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