Nesta sexta-feira, 11 de fevereiro, o blog Saúde Simplificada trouxe para você a matéria “O diabetes deu pico? Abaixe rapidamente o nível de glicose com chás caseiros e naturais”. Com esse conteúdo você poderá conhecer os segredos dos chás que podem abaixar a glicose rapidamente, de forma saudável.
Para começar, você pode escolher entre eles o que mais prefere, pois são muitos. Por exemplo, os chás de pata-de-vaca, carqueja e de canela são remédios naturais, que podem ser feitos caseiramente para abaixar a glicose. Da mesma forma, o chá de sálvia, melão-de-são-caetano, insulina vegetal e quebra—pedra são excelentes para controlar a glicose.
Entretanto, saiba que as plantas medicinais são boas alternativas para baixar o açúcar no sangue, mas jamais substituem os medicamentos e regras alimentares. Para manter constante o nível de açúcar no sangue, é preciso que você consuma refeições leves a cada 3 horas. Essas refeições devem ser compostas por alimentos ricos em fibras, como cereais integrais, legumes e frutas.
Consumindo os alimentos indicados, você evita os picos de glicemia. Entretanto, se ocorrer, recorra aos chás mais indicados para esta finalidade. Vem comigo!
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Conheça os segredos dos chás que podem abaixar a glicose do sangue rapidamente, de forma saudável
Se você é diabético, leia com a atenção a matéria “
O diabetes deu pico? Abaixe rapidamente o nível de glicose com chás caseiros e naturais!” para saber como agir em momentos como esse. Comece deixando em casa alguns dos ingredientes para prepara o chá rapidamente, caso o diabetes dê pico.O chá de canela é excelente para baixar a glicemia, porque ajuda o organismo a usar o açúcar, diminuindo seu volume no sangue. Para fazê-lo é só ferver três paus de canela em um litro de água durante 10 a 15 minutos. Depois é só tapar a leiteria ou panela com a infusão, esperar amornar e tomar o chá diversas vezes ao dia.
Também a carqueja possui substâncias que desempenham ações antidiabéticas e ajudam a manter o nível de glicemia controlada. Basta ferver 500 ml de água, colocar 10 gramas de carqueja e deixar repousar por 10 minutos. Na sequência, é só coar e tomar durante o dia, sem exceder três xícaras.
Outras ervas indicadas são: sálvia, pata-de-vaca, rama do melão-de-são-caetano, quebra-pedra ou anil trepador (Cissus sicyoides), conhecida como insulina vegetal.
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This post was published on 11 de fevereiro de 2022 12:03