As abelhas são conhecidas pelo seu produto mais conhecido, o mel. No entanto, este não é o único produto que pode beneficiar o ser humano. Estes insetos tão importantes para o equilíbrio natural, também produzem o extrato de própolis. Neste 18 de dezembro, veremos mais sobre este produto.
O extrato de própolis é um produto natural, colhido pelas abelhas e armazenado nas colmeias. Esta substância pode ser ingerida pelo ser humano e traz inúmeros benefícios. Pensando nisso, o blogue Truques Caseiros apresenta curiosidades e dicas sobre o uso do própolis na saúde.
O que é o extrato de própolis de abelhas?
Inicialmente cabe destacar que não são as abelhas quem produzem o própolis. Na verdade, ele é um hormônio natural que os vegetais produzem para se proteger de fungos e bactérias. As abelhas apenas recolhem e armazenam, como remédio para consumo da própria colmeia. Nesse sentido, esta é a origem do nome, já que “pro” significa proteção e polis significa cidade (das abelhas).
Para que o extrato de própolis é indicado?
O extrato de própolis nada mais é que a versão industrializada do própolis retirado das colmeias. Portanto, tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antifúngicas, antimicrobianas, antiprotozoárias e antivirais. Em suma, o extrato de própolis:
1) Combate inflamações
Devido ao seu efeito antibacteriano, previne inflamações. Também é eficiente em combater os sintomas de dores de garganta, gastrite, aftas e mau hálito.
2) Combate a insônia
Estudos mostram que o consumo do extrato de própolis a noite aumenta a produção de melatonina, o hormônio responsável pelo sono.
3) Possui efeito cicatrizante e antienvelhecimento
A ação antioxidante do extrato de própolis auxilia na redução dos radicais livres. aumenta por exemplo, a capacidade da pele de realizar a cicatrização. Este mesmo processo atua na renovação da pele do rosto, retardando o envelhecimento precoce.
4) Combate problemas intestinais
Este produto age no tratamento de problemas gastrointestinais, como gastrite e dores de barriga.
5) Aumenta a imunidade do corpo
Além de todos os efeitos citados, a principal característica é sobretudo, o aumento da imunidade. Do mesmo modo, devido às suas diversas propriedades, o própolis ativa e reforça a atividade imunorreguladora do organismo.Previne dessa maneira, doenças decorrentes de baixa imunidade, como gripes e resfriados.
Como usar o extrato de própolis?
Primeiramente, é preciso entender que existem várias formas de aplicar o extrato de própolis. Em caso de feridas ou espinhas, deve-se aplicar duas gotas sobre o local. No caso de problemas respiratórios, adicione cerca de dez gotas em 500 ml de água fervida e inalar. Além disso, para tratar inflamação na garganta, adicione cinco gotas em uma xícara de água e faça o gargarejo.
Em caso de gripes, resfriados, tosse e problemas estomacais, adicione quatro gotas em uma xícara de chá, do sabor de sua preferência. Por fim, para aumentar a imunidade, basta diluir gotas a vontade em qualquer líquido e ingerir no mínimo uma vez ao dia. Em conclusão, para situações mais graves, o médico deverá ser procurado. Os valores indicados são uma referencia. Dessa forma, para tratamento individualizado, procure profissionais da área. Em síntese, veja mais dicas no canal Patricia Elias:
comentários estão fechados