Existe uma procura enorme por produtos milagrosos que fazem os cabelos crescerem, contudo, alguns cuidados são mais que suficientes para esse resultado. Desse modo, hoje, 1 de fevereiro, o portal Truques Caseiros vai falar com nossos leitores sobre 1 ingrediente caseiro que tem sido usado no projeto Rapunzel.
O projeto Rapunzel, nada mais é do que usar produtos que realmente funcionam para os cabelos crescerem muito. E além de uma rotina de cuidados específicos que vamos abordar hoje, também é importante manter uma alimentação saudável. Antes da receita caseira, veja os principais alimentos que devem fazer parte da sua alimentação.
Alimento que ajudam os cabelos crescerem muito
- Abacate: essa fruta é rica em gorduras saudáveis o que deixa os fios de cabelo brilhantes e saudáveis, além disso, colabora com o crescimento graças as vitaminas B e E;
- Amêndoas: graças a concentração de biotina, além de evitar a queda, as amêndoas aceleram o crescimento dos fios;
- Frutas cítricas: dentre elas, podemos citar a laranja, o morango, o mamão e a tangerina, todas protegem as fibras e ajudam os cabelos crescerem muito;
- Salmão e atum: ninguém duvida que os peixes fazem bem á saúde, e graças ao ômega-3, além de proteger o couro cabeludo ainda ajuda no crescimento dos cabelos;
- Ovos: esse é um alimento simples, fácil de fazer e deixa os cabelos muito mais fortes e resistentes:
- Iogurte grego: aposte nesse ingrediente pela manhã, rico em vitaminas, proteínas e zinco, elas ajudam no crescimento dos fios.
Agora que você conhece alguns alimentos que devem fazer parte da sua rotina para os cabelos crescerem muito, veja qual ingrediente adicionar ao shampoo para trazer mais benefícios aos fios.
Adicione esse ingrediente no shampoo e veja seus cabelos crescerem
Primeiramente, na hora do banho, adicione 1 colher de sopa de açúcar a quantidade de shampoo que você usa para lavar os cabelos. Faça massagens na raiz e leve o conteúdo para as pontas. Deixe agir por 2 minutos, enxágue e condicione.
O principal benefício do shampoo para cabelos crescerem, é a limpeza esfoliativa que ele faz no couro cabeludo, desse modo, usar 1 vez por semana é mais que suficiente. Veja, em seguida, um vídeo no canal do YouTube Madame sabe o que fala, com a receita de açúcar no shampoo e os resultados da técnica caseira.
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