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Dicas caseiras para aliviar a cólica menstrual e intestinal forte rapidamente

A técnica dos pontos de reflexologia tem mostrado excelentes resultados para aliviar a cólica

Dicas caseiras para aliviar a cólica menstrual e intestinal forte rapidamente - Imagem Ilustração
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A cólica menstrual e intestinal sempre causam dores bem intensas e na maioria das vezes, o uso de remédios para dor é necessário. Contudo, existem algumas dicas caseiras para aliviar a cólica menstrual e intestinal forte rapidamente. Por isso, nesta terça-feira, 30 de novembro de 2021, o Portal Truques Caseiros, vai compartilhar essas dicas com vocês.

Muitas vezes, as dores são tão fortes que a única coisa que desejamos é ficar deitados o dia todo, mas com essas dicas caseiras para aliviar a cólica menstrual e intestinal, você vai resolver esse problema rapidamente. Portanto, veja, em seguida, como ter mais qualidade de vida no período menstrual.

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Veja como aliviar a cólica menstrual e intestinal forte rapidamente

Antes de informar essas dicas valiosas para aliviar a cólica menstrual e intestinal forte rapidamente, é importante ressaltar que sua visita ao médico e exames devem estar em dia. Mesmo porque, é fundamental saber se as cólicas que você sente são algo da própria menstruação ou não, mas isso somente o médico pode te ajudar. Contudo, com essas dicas você vai se sentir muito melhor, confira:

  • Compressas

Essa dica é usada desde muito tempo, e ajuda a aliviar a cólica menstrual e intestinal rapidamente. Você pode usar uma bolsa de água morna no abdome, ela vai ajudar a relaxar os músculos e a cólica passa como mágica. Caso não tenha bolsas de água quente em casa, você também pode esquentar panos de prato no ferro de passar e colocar morno na barriga.

  • Chás excelentes para cólica menstrual e intestinal

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Os chás também são ótimas opções quando estamos com cólica, dentre eles, podemos ingerir o chá de camomila, calêndula e orégano. Além desses, o chá de gengibre com valeriana tem demostrado resultados rápidos para aliviar a cólica, já que o gengibre é anti-inflamatório e a valeriana possui propriedades calmantes. 

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Pressão em alguns pontos!

  • Pressão e massagem

Outra forma eficaz de aliviar a cólica menstrual e intestinal é usando os pontos de reflexologia, essa técnica consiste em pressionar pontos do corpo. Ela é usada para diversos tipos de dores, mas para as cólicas, o ideal é apertar com pressão entre a região pélvica e o ligamento com as pernas, com massagens circulares no local. Existem outros pontos nos pés e calcanhar que também ajudam. 

Com essas dicas caseiras, você conseguirá aliviar a cólica menstrual e intestinal forte rapidamente, contudo, caso necessário, use os remédios indicados pelo seu médico. Veja, em seguida, o vídeo no canal do YouTube Visão Holística, com mais dicas sobre a reflexologia e como ela pode ajudar você.

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