Todo mundo sabe que para perder peso de forma saudável e sem perigo para sua saúde, devemos deixar de lado as dietas loucas. Contudo, é sempre bom manter uma dieta balanceada, equilibrada e com práticas de exercícios físicos. Não precisa deixar de comer nada do que gosta para chegar ao peso de desejado. No entanto, existem alguns truques que podem te ajudar a chegar ao seu objetivo mais rápido. Foi pensando nisso que a equipe do blogue Truques Caseiros trouxe essa receita incrível. Nessa quarta-feira, 26 de janeiro, confira como usar o limão para perder peso mais rápido.
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Use limão dessa forma para perder peso mais rápido
O limão é uma excelente fonte de vitaminas para sua saúde. Por isso, para evitar gripes e resfriados, é importante tê-lo incluído na alimentação. Mas sabia que o limão também pode te ajudar a emagrecer? Confira abaixo a lista de ingredientes que você vai precisar usar para fazer a receita de limão:
- 1 copo de água
- 10 gotas de limão
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A receita é muito simples, você só precisa adicionar as gotas de limão na água natural. Em seguida, é só beber em jejum, assim que acordar. Não adicione açúcar e nem outro tipo de adoçante. Deve ser bebido puro todas as manhãs. Você também pode beber o suco do limão antes das refeições, porém, dessa vez com água gelada. As pessoas que defendem o uso do limão para emagrecer, relatam que, seguindo o tratamento direitinho, conseguem perder em média 2 a 8 quilos.
Essa receita ajuda a limpar o intestino, elimina gorduras e o muco que ficam presos em seus órgãos. E por ser natural, não faz mal a sua saúde. Ao tomar o suco com água gelada, também ajuda a eliminar gordura, pois seu corpo precisará trabalhar para aquecer a água. Se quiser, pode adicionar raspas de gengibre ao seu suco, pois, o produto também possui propriedades que ajudam na tarefa de emagrecer.
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Todos esses benefícios não ficam somente na área do peso, como também é um excelente levantador de imunidade. Além de ajudar a eliminar as toxinas do seu corpo, logo, também pode ser usado como detox. Além disso, ele ajuda no envelhecimento precoce, e a sua pele agradece. Veja em seguida, no canal “Tua Saúde”, como tomar suco de limão para ajudar a perder peso de forma mais rápida:
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