É muito estressante começar o dia com a cabeça cheia de coisas para fazer, no entanto, não conseguimos dar o primeiro passo. Da mesma forma, é não saber para onde temos que ir no exato momento. Esse tipo de desordem, além de prejudicar os afazeres, prejudica também a nossa saúde. Assim, neste domingo, dia 27 de fevereiro de 2022, vamos apresentar sugestões para um dia produtivo, mostrar como é possível melhorar o rendimento do seu dia, fazendo ele render mais.
A questão da produtividade está muito em evidência nos últimos tempos, porque, ao mesmo tempo que você precisa cuidar da sua saúde você precisa produzir bem seus afazeres. E essa produção, muitas vezes, precisa trazer satisfação pessoal. Então, para aliar uma vida saudável e uma rotina saudável é fundamental agir de forma exitosa. Então, veja o que o blog Truques Caseiros preparou para dar aquela forcinha no seu dia a dia.
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Organize melhor seu dia para ele render mais, veja essas sugestões
Todo dia antes de dormir separe uns 20 minutos para se organizar e colocar a cabeça em ordem para o dia seguinte. Decida quais serão as prioridades para o dia seguinte, qual o passo é mais importante para que os outros passos aconteçam de forma mais tranquila. Você também já pode ir dormir com a pasta de trabalho, a agenda, mesa de trabalho e caneta já organizados. Logo, confira se está tudo no lugar certo para quando amanhecer o dia, as coisas que você precisa estão todas nos lugares.
Tente não dormir com a cozinha desorganizada, se não for possível lavar as louças antes de dormir, organize elas de uma forma que fique mais ajeitada. Da mesma forma, recolha os lixos e deixe os preparativos para o café da manhã já encaminhados, assim você terá um amanhecer mais tranquilo.
Depois que você tomou o café da manhã de forma tranquila, separe mais 10 minutinhos para revisar as prioridades do seu dia. Caso falte alguma coisa que você lembrou logo de manhã, complete a lista da sua agenda. Tudo isso de forma muito tranquila porque você já sabe os passos que você precisa dar.
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Outras atividades aleatórias do dia
Para outras coisas aleatórias e complementares no seu dia, como arrumar uma cama, responder e-mail, assistir uma aula e etc. Tente perceber o momento exato e mais tranquilo que você pode estar efetuando essas atividades. A sugestão é que você faça isso quando alguma meta do dia estiver concluída. Logo, você fará essas atividades com a cabeça mais tranquila.
Se as suas prioridades não foram concluídas, não entre em desespero, o importante é você continuar a dar sequência ao que você começou, ou seja, manter o foco e repetir todo processo aqui sugerido. Esperamos que seja tudo dê certo no seu dia e para mais assunto sobre esse tema, assista o vídeo do canal “Ana Karina.”
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