Com o verão chegando a busca por receitas fáceis para secar a barriga já começou, e os mais famosos são os sucos detox. Eles são essenciais nessa tarefa porque fazem uma limpeza no organismo, além disso, com os ingredientes certos, eles diminuem a retenção de líquidos. Por isso, nesta sexta-feira, 3 de dezembro de 2021, o Portal Truques Caseiros, vai compartilhar 3 receitas do suco seca barriga fáceis para emagrecer.
O suco seca barriga é uma bebida natural, por isso, não possui contra indicações, além disso, você pode consumir diariamente. A base dos sucos detox são frutas e vegetais, outra vantagem, é que eles conseguem melhorar o trânsito intestinal, a digestão, aceleram o metabolismo e possuem propriedades antioxidantes. Portanto, veja, em seguida, como preparar o suco seca barriga e aprenda 3 receitas fáceis para emagrecer.
Veja 3 receitas de suco seca barriga
1 — Ingredientes do suco seca barriga de Tomate
- 1 copo americano de suco de tomate natural;
- o suco de 1 limão;
- 2 copos, americano de água.
O modo de preparo é muito simples, pois basta misturar todos os ingredientes em um jarro e beber, coloque gelo para ficar ainda mais refrescante. O suco de tomate pode ser feito previamente e guardado em geladeira por até 3 dias, desde que muito bem vedado.
2 — Ingredientes do suco seca barriga de hibisco
- 1 copo americano de chá de hibisco gelado;
- 5 morangos.
Para preparar o detox de hibisco, basta bater os morangos no liquidificar com o chá de hibisco. Sirva, em seguida, com gelo, se desejar, coloque o suco de 1 limão. Além de poderoso, esse suco é delicioso!
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3 — Ingredientes do suco detox de abacaxi, pepino e couve
Ingredientes:
- 1 copo americano de água gelada;
- 2 rodelas de pepino;
- 1 fatia de abacaxi generosa;
- 2 colheres de gengibre ralado;
- 1 colher de café de sementes de chia;
- 2 folhas de couve pequenas.
Para preparar esse suco seca barriga, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida. Os ingredientes naturais são ideais para emagrecer e limpar o organismo, enquanto a chia, ajuda no trato intestinal.
Agora que você conheceu 3 receitas, seca barriga, tome diariamente mantendo uma rotina de alimentação saudável, intercalando caminhadas, exercícios físicos e esteja pronta para o verão. Veja, em seguida, um vídeo no canal do YouTube, Tua Saúde, com outras receitas de suco detox.
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