Sim, a ora-pro-nóbis é uma planta sensacional! Hoje, dia 16 de janeiro de 2022, você vai conhecer 6 benefícios que ela traz à sua saúde! Não perca mais tempo e providencie agora mesmo uma mudinha dela para plantar aí, na sua casa! E, se ela já está no seu quintal, pode aproveitar tudo o que ela pode fazer por você!
A equipe de Truques Caseiros traz, mais uma vez, informações que podem melhorar muito a sua qualidade de vida! A boa notícia, é que essa planta é facilmente cultivada! Porém, a má notícia é que você nem imagina quanto bem ela pode te fazer. Contudo, vamos resolver isso agorinha mesmo!
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Ora-pro-nóbis, que planta é essa?
A ora-pro-nóbis é uma planta com folhas firmes e riquíssimas em nutrientes. Além disso, ela também dá frutos que, igualmente, podem ser consumidos. É facilmente cultivada em casa, no quintal. Essa planta é considerada um superalimento. Possui altíssimo teor de fibras, ferro, proteínas, vitaminas A e C. E, também, possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Para que serve?
- Combate a anemia: se você tem anemia, certamente se beneficiará dessa planta. Por ser rica em ferro e proteínas, você se sentirá muito melhor se decidir consumi-la! E, não esqueça! Primeiramente, consulte o médico!
- Retarda o envelhecimento das células: pela capacidade antioxidante, previne e retarda o envelhecimento das células. Dessa forma, previne o surgimento de doenças degenerativas.
- Controla o diabetes: pois possui muitas fibras. Elas ajudam a absorver e distribuir de açúcar no sangue.
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- Regula o intestino: novamente, as fibras! Se seu intestino é preguiçoso, vai melhorar muito depois que decidir consumir essa planta no seu dia-a-dia.
- Ajuda na formação no feto durante a gestação: a ora-pro-nóbis é rica em ácido fólico! Por isso, consumi-la durante a gestação auxilia na formação do cérebro do bebê, bem como previne a má-formação fetal.
- É analgésica: devido às propriedades anti-inflamatórias, a planta diminui as dores causadas por inflamações!
Você já conhecia essa planta? Agora você sabe todos os benefícios que ela traz à saúde! Portanto, não tem porque não começar a consumi-la hoje mesmo! Assim, consuma em saladas, refogada, ou cozida. Ou em pó, na preparação de alimentos! Por último, assista ao vídeo do canal Ronaldo Kanashiro e veja como fazer uma excelente omelete de ora-pro-nóbis! Dessa forma, você já começa com uma inspiração!
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