De fato, existem diversos ingredientes naturais que nos auxiliam a manter a boa saúde. Os benefícios dos chás são notáveis por diversas pessoas, inclusive médicos. Por isso, hoje, dia 19 de dezembro, falaremos sobre o chá de hibisco. A princípio, seus ativos benéficos são importantes para o nosso corpo. Mas, é essencial conhecer o tema para evitar informações contraditórias.
Nós do Portal Truques Caseiros devemos frisar que, assim como outros tipos da bebida, o chá de hibisco também apresenta contraindicações. Então, antes de aderir ao uso da bebida em sua rotina, saiba exatamente quais são os prós e contras da opção. Podemos garantir que, normalmente, você verá mais vantagens do que desvantagens. No entanto, de forma geral, 3 situações podem causar problemas nesta indicação. Saiba quais são elas a seguir.
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Desvantagens do chá de hibisco
Antes de conferir os benefícios da bebida, é muito importante frisarmos um ponto em específico. O chá de hibisco não é recomendado para pessoas que estão tentando engravidar ou que já estão grávidas. Conforme alguns outros tipos de chás, este também pode causar abortos espontâneos. Além disso, se você está em seu período de amamentação, é essencial consultar um médico para avaliar a possibilidade. Normalmente, o uso da substância pode causar desconfortos no bebê. Por isso, o mais indicado é evitar tomar o chá de hibisco em qualquer período que citamos acima.
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Benefícios de aderir a bebida
Agora que você já sabe quais são os riscos do chá de hibisco, você irá conhecer os seus benefícios. Em suma, como você pôde notar, a bebida é prejudicial em alguns momentos em específico. Contudo, de forma geral, as vantagens apresentadas também são muito notáveis. Em primeiro lugar, o chá de hibisco tem vitaminas B1, B2 e B2. Além disso, a bebida contém magnésio, cálcio e fibras alimentares. Por isso, devido a todo esse conjunto, o chá de hibisco pode auxiliar no emagrecimento, tratando a retenção de líquidos.
Antes de mais nada, é importante salientar que apenas o líquido não fará milagres. Ou seja, você deverá ter uma alimentação balanceada para atingir bons resultados. Por fim, a bebida também pode auxiliar a controlar o colesterol, prevenindo também infecções urinárias e a candidíase. Devido às suas vitaminas, os cabelos, unhas e ossos também sentem os efeitos positivos da bebida. Em conclusão, o mais indicado é tomar 1 xícara por dia, desde que você não esteja nos grupos que frisamos no tópico anterior. Enfim, veja o vídeo do canal Unimed Fortaleza com mais detalhes sobre o tema!
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